Giảm cân “như điên”, cả năm không lo bệnh tật ghé đến bằng công thức duy nhất này
Một cơ thể như người mẫu, năng động, hoạt bát và tăng sức đề kháng là điều ai cũng mong muốn. Làm cách nào để thực hiện…
Mẹo giảm cân nhanh không gây mụn, hiệu quả hơn cả nước gừng
Khá nhiều bạn gái tín nhiệm gừng trong việc giảm cân, nhưng lại sợ gừng nóng, gây nổi mụn. Nếu thất bại với gừng, bạn hãy chuyển…
Giảm cân bằng bí đao nhanh hơn cả hút mỡ
Sử dụng bí đạo không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh mà còn có làn da đẹp tuyệt vời. Bí đao thuộc họ bầu bí, Đông y…
7 thực phẩm khiến việc tập thể dục mất tác dụng
Ăn rau củ sống, đồ ngọt, thịt nướng, ngay sau khi tập luyện có thể gây khó tiêu, ảnh hướng xấu đến quá trình cải thiện vóc…
Từ A đến Z tống bay vài kg mỡ thừa chỉ bằng 1 quả dưa chuột
90% quả dưa chuột là nước nên đây là thực phẩm giúp giảm cân và bù nước hoàn hảo. Dưa chuột còn là lựa chọn hàng đầu…
Chỉ trong 7 ngày thực hiện theo kế hoạch này, bạn sẽ giảm cân, đẹp da đến không ngờ
Chúng ta đã quá quen với việc giải nhiệt thanh lọc cơ thể nhưng liệu bạn có biết cách chăm sóc làn da và tinh thần? Tập…
Cách uống bột đậu ngũ cốc và tập luyện để tăng vòng 1, tăng cân, giảm cân
CÁCH UỐNG BỘT ĐẬU NGŨ CỐC VÀ TẬP LUYỆN ĐỂ TĂNG VÒNG 1, TĂNG CÂN, GIẢM CÂN Nguyên tắc chung ✔pha 2 thìa bột với nước sôi…
Những thói quen tưởng chừng không liên quan này lại khiến bạn giảm cân hiệu quả
Ăn mặc đẹp khi dùng bữa trưa hay bữa tối, dù chỉ có một mình; thêm ớt cay vào bữa ăn; đọc sách thay vì xem tivi……
Ăn CỦ ĐẬU mãi mà không ngờ tốt thế này, vừa mát vừa bổ đủ đường
Củ đậu chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và muối khoáng khác như: Sắt, canxi, phốt pho, vitamin C cần thiết, mang lại nhiều tác dụng cho…
6 thói quen buổi sáng khiến bạn giảm cân vùn vụt
Có thể bạn không cần phải dành cả ngày, cả buổi trong phòng tập hay khổ sở kiềm chế cơn thèm ăn, chỉ cần chút thời gian…
6 lý do nên uống nước chanh với mật ong buổi sáng
Nước chanh giúp đào thải các chất không cần thiết ra khỏi cơ thể. Chanh và mật ong có tính kháng khuẩn và là chất chống oxy…
8 loại thực phẩm khiến số đo vòng eo tăng vù vù
Nước ép hoa quả đóng hộp hay sữa chua chứa nhiều đường hơn bạn tưởng. Nước ép hoa quả rất tốt cho sức khỏe, nhưng chỉ khi…
Phí cả đời nếu không biết 8 công dụng làm đẹp này của vỏ bưởi
Đừng tưởng rằng vỏ bưởi chỉ để vứt đi, chúng còn tốt hơn cả chục loại mỹ phẩm đắt tiền mà bạn đang dùng đấy nhé! Hãy…
Pha gừng với chanh theo cách này, béo phì lâu năm cũng sụt cân không kịp phanh chỉ sau 2 tuần
Không còn phải tự ti với vòng eo màu mỡ nữa, ly nước này sẽ thổi bay mọi vùng mỡ thừa cứng đầu để vóc dáng bạn…
Chuyện gì xảy ra nếu bạn ăn 1 bắp ngô vào buổi sáng liên tục trong 1 tuần
Ngô là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc với người Việt. Tuy nhiên ít ai biết rằng ngô có những công dụng tuyệt vời với sức…