Em đang mang bầu 2 tháng, chời ơi mấy nay trở trời em ho hụ hụ, thêm nữa cơn nghén hạnh hạ khiến em không còn chút sức lực nào
Nghén thì bà bầu nào cũng có nên em cũng không có lấy gì làm phiền lòng, nhưng khổ nỗi ho sù sụ + sổ mũi mà không được uống thuốc cho hết thì khó chịu phải biết. Đi làm mà em cứ vật vờ như con điên ấy các mẹ, mũi xì liên tục nên cứ đỏ như cà chua, họng thì rát rạt vì ho khan cả đêm lẫn ngày.
Sáng qua mẹ chồng từ quê vào chơi, mang theo ít quà quê trong đó có vài củ gừng nhà trồng. Thấy em ho sù sọ bà dặn em thời tiết trở trời nên dễ bệnh, nhất là bà bầu sức đề kháng yếu nên càng phải cẩn thận hơn. Xong bà hỏi em có mật ong không, em bảo có thế là bà te te đi gọt củ gừng xong rửa sạch, giã ra hãm với chút nước sôi.
Tầm 5 phút sau khi gừng đã ra hết tinh chất, bà vớt xác gừng ra xong cho mật ong vào rồi đưa em uống, bảo:
– Con uống đi, đỡ ho lắm đó. Hồi mấy chị ngoài quê có bầu má cũng làm cái này cho uống mà hết đó, chứ không có uống thuốc thang chi hết á. Gừng hay lắm và tốt cho bà bầu lắm, không chỉ chữa cảm ho tốt mà còn làm giảm ốm nghén nữa. Con uống thử đi thấy má nói không có sai đâu
Em nghe lời nốc hết một hơi giữa những tràng ho sù sụ. Gừng cay hơi khó uống, nhưng uống xong cảm thấy dễ chịu lắm nha các mẹ.
Thế là tranh thủ cuối tuần, mẹ chồng em làm cho em uống liên tù tì trong 3 ngày: sáng – trưa – chiều (không uống tối nha các mẹ vì uống gừng buổi tối em nghe mẹ chồng bảo độc như thạch tính vậy) vậy mà hết ho đó, trộm vía người cũng khỏe khoắn ra, triệu chứng nghén cũng giảm hẳn luôn. Hay quá!
Ngồi nói chuyện em bảo mẹ đúng là người lớn có khác, kinh nghiệm sống đầy mình thì mẹ chồng cười toe, xong mách thêm cho em vài công dụng của gừng đối với người mang bầu, ai bỏ qua là tiếc hùi hụi luôn.
Gừng + mật ong làm giảm cảm, ho
Cách em chỉ như trên nghen, theo đó khi nào uống thì các mẹ hãy hãm gừng cho nó nóng và tươi mới nhé, chứ đừng hãm rồi uống cả ngày.
Nhớ là uống ngay khi vừa ngủ dậy chưa ăn gì nhé, xong sau đó chừng 10 phút mới nên ăn.
Gừng làm giảm cảm giác ốm nghén
Mặc dù ngoài thị trường cũng có bán rất nhiều loại thuốc chống ốm nghen, nhưng em từ lúc 2v là nói không với thuốc, chỉ trừ uống các viên vitamin bổ sung bác sĩ cho thôi, còn lại em sử dụng các loại cây cỏ, thảo mộc tự nhiên hết.
Trong gừng có chứa các chất gingerols và shogaols giúp kiểm soát cơn buồn nôn hiệu quả, theo đó các mẹ có thể pha mật ong + gừng uống như em, hoặc làm trà chanh gừng uống nhé. Nhưng cái này là nhớ uống sau khi ăn
Gừng giúp bà bầu ăn ngon, kích thích tiêu hóa dễ tiêu
Vì tính chất giảm đầy hơi và kích thích tiêu hóa của gừng giúp phòng ngừa các vấn đề tiêu hóa liên quan tới thai kỳ như đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu…
Ngoài những công dụng mẹ chồng em kể trên, em lên mạng tra cứu thêm thì được biết gừng còn có những tác dụng này nữa nè:
Tăng lượng máu cung cấp cho thai nhi
Gừng có tác dụng làm tăng lưu thông máu trong cơ thể, do đó thúc đẩy nguồn cung cấp máu đầy đủ cho thai nhi.
Điều chỉnh mức độ cholesterol
Theo các nghiên cứu gừng có thể giúp hạ thấp mức độ cholesterol LDL xấu và làm tăng mức độ cholesterol HDL tốt. Nhiều bác sĩ đông y còn cho rằng gừng có thể giúp tim mạch bà bầu khỏe hơn. Nghiên cứu sơ bộ đã chỉ ra gừng hữu ích trong việc giảm mức cholesterol và ngăn ngừa đông máu, giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu và giảm tỷ lệ đột quỵ do tim.
TUY NHIÊN, EM LƯU Ý CÁC MẸ LÀ CHỈ NÊN SỬ DỤNG GỪNG TRONG NHỮNG TRƯỜNG HỢP CẦN THIẾT NHÉ (VÀ KHI HẾT BỆNH THÌ THÔI NHA), KHÔNG NÊN QUÁ LẠM DỤNG VÌ CÁC MẸ BIẾT ĐÓ, CÁI GÌ LẠM DỤNG QUÁ CŨNG KHÔNG TỐT CHO SỨC KHỎE ĐÂU NHA MẶC DÙ GỪNG LÀ MỘT VỊ THUỐC RẤT TỐT
Đó, mùa lạnh bà bầu chúng ta sức đề kháng yêu nên dễ mắc bệnh về hô hấp lắm, em chia sẻ cùng các mẹ bí quyết của em để chúng ta cùng “sống sót” chờ tới ngày khai hoa nở nhụy nha!
Chúc các mẹ có một thai kỳ hạnh phúc!
