15 món ăn dặm mẹ chỉ mất 5 phút để chuẩn bị cho con

Đây sẽ là thực đơn ăn dặm tuyệt vời dành cho những ngày Tết đang đến gần đấy!

Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!

Tất cả các nguyên liệu cho 15 món ăn dặm này, mẹ chỉ cần hấp chín, nghiền nát và trộn đều là bé có thể ăn rất ngon lành được rồi nhé!

1. Bí ngô + quả cheery + hạt lanh

Gồm: 1/2 quả bí ngô nhỏ, một vài quả cherry tươi hoặc đông lạnh cùng một muỗng cà phê hạt lanh.

Ảnh Internet

2. Bí ngô + sữa chua + mận

Gồm: 1/2 quả bí ngô nhỏ, 1/4 chén sữa chua không đường, 3 quả mận chín.

Ảnh Internet

3. Táo + đậu xanh + bông cải xanh

Gồm: 2 phần táo tráng miệng (khoảng ¼ quả táo), 1/2 bông cải xanh nhỏ, 1/2 chén đậu xanh xay nhuyễn.

Ảnh Internet

4. Đào + quả mâm xôi + bánh ngũ cốc

Gồm: 1 vài lát đào tươi hoặc đông lạnh, 1/2 chén quả mâm xôi xay nhuyễn tươi hoặc đông lạnh, 1-2 chiếc bánh ngũ cốc, 1 chén nước.

Ảnh Internet

5. Quả mâm xôi + rau cải xoăn + táo

Gồm: 2 phần táo tráng miệng, lấy lõi và xắt nhỏ; 1 chén quả mâm xôi, 1 vài lá cải xoăn, 1/2 chén nước,1/2 chén sữa.

Ảnh Internet

6. Cá + cà rốt + tỏi tây

Gồm: Cá đã được phi lê, 3 củ cà rốt gọt vỏ và cắt nhỏ, 1 cây tỏi tây xắt nhỏ, 1/2 chén nước.

Ảnh Internet

7. Chuối + lê + gừng

Gồm: 2 quả lê, 1 quả chuối, 1/4 – 1/2 muỗng cà phê gừng tươi băm nhỏ, 1/4 chén nước, sữa mẹ hoặc sữa bột.

Ảnh Internet

8. Bí ngòi + táo + kiwi + lá bạc hà

Gồm: 2 khoanh bí ngòi nhỏ, 2 quả táo, 3 quả kiwi nhỏ, 2 lá bạc hà.

Ảnh Internet

9. Quả bơ + lê + kiwi

Gồm: 1/4 chén quả bơ đã gọt vỏ xắt nhỏ, 1/2 quả lê, 2 quả kiwi nhỏ.

Ảnh Internet

10. Cà rốt + xoài + mơ

Gồm: 3 củ cà rốt nhỏ, 1 quả xoài, 5 quả mơ.

Ảnh Internet

11. Yến mạch + rau chân vịt + bơ

Gồm: 1/4 chén yến mạch khô, 1/4 quả bơ, 1/4 chén rau chân vịt, 1/2 chén nước, thêm sữa mẹ hoặc sữa bột (nếu muốn).

Ảnh Internet

12. Táo + rau chân vịt + đậu Hà Lan

Gồm: 2 quả táo nhỏ, 1/4 chén rau chân vịt, 1/4 chén đàu Hà Lan.

Ảnh Internet

13. Quả bơ + dứa + chuối

Gồm: 1/4 quả bơ, 1/2 quả chuối, 1/4 chén dứa đã gọt vỏ và xắt nhỏ.

Ảnh Internet

14. Khoai lang + lê + ớt chuông đỏ

Gồm: 1 củ khoai lang, 1 quả ớt chuông đỏ, 1 quả lê.

Ảnh Internet

15. Chuối + đậu hũ + lê

Gồm: 1 quả chuối, 1 miếng đậu phụ, 1 quả lê.

Ảnh Internet

Theo Evavn

Xem thêm: Tết facebook hay Tết gia đình, Hãy xem và cùng suy ngẫm!

Related Posts

18 sản phẩm chăm sóc bé ‘thần kỳ’ như bảo bối của Doraemon

Chăm trẻ đã khó, khiến bé vui vẻ, khỏe mạnh mỗi ngày lại càng khó hơn. Không chỉ bé mà ngay cả các mẹ đôi khi cũng…

Đặt tên 4 chữ cho con trai đang rất hot, mẹ đã biết đến 50 tên đẹp-lạ này chưa?

Muốn con lớn lên thông minh, tài năng hay mạnh mẽ? Những cái tên 4 chữ cho con trai dưới đây sẽ giúp bố mẹ thỏa mãn…

Có nên cho trẻ sơ sinh đội mũ?

Khi cha mẹ, ông bà được đón bé từ tay của các y bác sĩ trong viện, hầu như bé nào cũng đã được quấn tròn trong…

Mẹ bị ít sữa và trầm cảm sau sinh ư? Không nói nhiều, đi về nhà ngoại ngay đi các mẹ

Nghe thì có vẻ chua chát và hơi “động chạm” đến nhà nội, nhưng sự thật thì “về nhà ngoại” là mong muốn sau khi sinh con…

Có mẹ khéo tay thế này, bé nào chẳng ăn cơm ngon ‘thun thút’

Tuy con trai không thuộc tuýp lười ăn nhưng chị Lê Thị Phương Thảo (30 tuổi – Quảng Bình) vẫn miệt mài vào bếp, nấu những món…

Mẹ nào mua xe tập đi cho con thì hãy xem lại, mẹ đang phạm một sai lầm rất lớn với đôi chân của con

Trong những năm gần đây, xe tập đi là món đồ mà hầu như cha mẹ nào cũng sắm cho con mình. Đúng như cái tên, xe…