Ngâm gừng thái sợi với nước cốt chanh rồi uống liên tiếp trong 7 ngày, mỡ bụng bay sạch, eo thon hơn cả Ngọc Trinh

Ngâm thế này uống đến đâu mỡ tan đến đấy, dáng đẹp, da đẹp chuẩn siêu mẫu ấy…

Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!

Ly nước thần thánh uống đến đâu mỡ bụng giảm đến đó giúp bạn tự tin diện các trang phục mà mình yêu thích.

Nhờ độ cay có trong gừng cùng lượng axit tự nhiên của chanh sẽ làm tăng nhiệt độ, kích thích quá trình đốt cháy chất béo có trong cơ thể từ đó việc giảm cân diễn ra dễ dàng hơn. Hãy tham khảo công thức sau đây để có thể giảm cân nhanh chóng chỉ với vài củ gừng và chanh.

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 2 quả chanh.

– 1 củ gừng.

– Đường ăn kiêng hoặc mật ong nguyên chất.

– 1 hũ thủy tinh có nắp kín.

giam-can-5-blogtamsuvn
Chuẩn bị nguyên liệu

Cách làm:

– Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch rồi cắt thành các sợi nhỏ. Để mang lại hiệu quả cao, thì giã qua các sợi gừng để ngâm.

– Cắt đôi 1 quả chanh vắt lấy nước cốt, 1 quả chanh thì cắt thành các lát mỏng.

giam-can-1-blogtamsuvn
Gừng thái sợi

– Cho đường hoặc mật ong xuống đáy hũ thủy tinh rồi xếp các lát chanh và gừng. Cứ mỗi lớp chanh gừng thì rắp thêm một chút đường lên trên. Cuối cùng thì đổ nước cốt chanh vào bình.

– Đậy kín nắp và để hũ thủy tinh vào trong tủ lạnh để bảo quản 2 tuần là có thể sử dụng.

giam-can-3-blogtamsuvn
Ảnh minh họa

Cách sử dụng:

Lấy một thìa cafe nước cốt từ hũ thủy tinh gừng ngâm chanh cho ra cốc, thêm nước ấm rồi khuấy đều để uống sau bữa ăn sáng 30 phút. Có thể cho thêm đá vào cốc nếu muốn uống lạnh.

giam-can-4-blogtamsuvn
Bảo quản trong hộp để dùng dần

Mỗi ngày uống 1-2 ly nước này vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ. Thực hiện đều đặn mỗi ngày, chỉ sau 1 tuần mỡ thừa sẽ giảm đi trông thấy và biến mất. Bên cạnh đó hỗn hợp gừng ngâm nước cốt chanh và mật ong còn giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các độc tố, cặn bã ra ngoài tạo điều kiện cho sự trao đổi chuyển hóa chất. Đặc biệt hơn, khi uống loại nước này làn da mịn màng, trắng sáng và giảm hẳn mụn.

giam-can-6-blogtamsuvn
Hỗn hợp nước gừng chanh có nhiều công dụng làm đẹp

Lưu ý khi sử dụng gừng ngâm nước cốt chanh:

– Những người từng có tiền sử về bệnh đau dạ dày hoặc huyết áp thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, trong loại nước này có tính axit và độ cay nóng của chanh và gừng dễ làm niêm mạc dạ dày.

– Không nên lạm dụng uống quá nhiều để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

– Nên kết hợp phương pháp này với chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý để mang lại hiệu quả cao trong việc giảm cân.

giam-can-2-blogtamsuvn
Kết hợp với chế độ ăn uống và vận động hợp lý để đem lại hiệu quả tốt nhất

Xem thêm: 7 bước massage ngực để vòng thêm căng tròn.

Related Posts

Hội chị em rầm rộ chia sẻ ăn món này liên tục trong 10 ngày, da dẻ hồng hào như em bé, vòng 1 lại tăng size chóng mặt đến ngỡ ngàng

Chuẩn bị ngay 2 quả trứng gà và làm theo cách này, bạn sẽ thực sự bất ngờ với kết quả sau 10 ngày đấy.Thank you for…

Đến “thánh gầy’ cũng phải tăng 7kg trong 2 tuần với thức uống siêu ngon từ 1 nắm lạc này

Các nàng có thân hình “cò hương” hãy làm ngay thức uống siêu ngon từ 1 nắm lạc để có thể tăng cân dễ dàng mà không…

Mỗi ngày ăn 2 quả trứng vịt lộn theo cách này, đến “thánh gầy” cũng phải tăng 7kg trong 2 tuần

Nếu bạn muốn tăng cân một cách dễ dàng thì đừng bỏ qua cách ăn 2 quả trứng vịt lộn dưới đây nhé!Thank you for reading this…

Bí quyết giúp bạn tăng cân dễ dàng, thoát kiếp “mắm khô”

Sử dụng bột ngũ cốc đều đặn là một trong những bí quyết giúp người “cò hương” cải thiện vóc dáng. Bạn chỉ cần mua một số…

Tan mỡ bắp tay không hề khó chỉ cần dành 5 phút mỗi ngày

Bài tập đánh tan mỡ vùng bắp tay giúp bạn gái có một bờ vai gầy, thanh mảnh đáng mơ ước!Thank you for reading this post, don’t…

Cách phối màu trang phục đẹp sang chảnh khỏi phải nghĩ trong mọi hoàn cảnh

Bạn muốn là người luôn hợp mốt mà vẫn giữ được vẻ đẹp tươi sáng và trẻ trung ở mọi thời điểm trong năm, hãy tham khảo…