Giảm cân là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, nhưng để có một phương pháp giảm cân hay một thực phẩm giảm cân hiệu quả là điều rất khó. Hôm nay, mình xin mách với chị em cách giảm cân bằng chanh rất hiệu quả và an toàn.
Chuẩn bị
– 4 trái chanh
– 2 lát gừng tươi
– 2 muỗng canh quế
– 3 muỗng canh mật ong
– ¼ chén nước sôi nguội
Cách làm
– Cắt chanh x thành lát vắt lấy nước cốt, giữ lại vỏ chanh rồi cho vào máy xay sinh tố cùng với tất cả cá nguyên liệu còn lại, xay cho đến khi thật nhuyễn.
– Khi đã xay xong thì cho vào lọ thủy tinh, rồi cất vào ngăn mát tủ lạnh. Mỗi ngày 2 lần uống 1 muỗng nhỏ trước bữa ăn (muỗng cafe), sử dụng lien tục tròng tuần rồi ngưng 2 tuần, sau đó lặp lại. Bạn sẽ thấy cân nặng, vòng eo giảm đáng kể, hệ tiêu hóa hoạt động cũng tốt hơn.
Ích lợi của nước uống này:
Các thành phần trong hỗn hợp này là rất có lợi đối với cơ thể và trí não của bạn. Hỗn hợp này có thể cải thiện tiêu hóa, giảm huyết áp và giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, làm chậm quá trình lão hóa, giảm cân. Hỗn hợp này có chất chống oxy hóa mạnh mẽ và tác dụng chống viêm và sẽ loại bỏ tất cả các chất độc hại ra khỏi cơ thể của bạn.
Nguồn WTT
