Bạn sẽ không phải hối tiếc bất cứ điều gì khi thực hiện đồ uống vừa đẹp da vừa bổ dưỡng cho sức khỏe như thế này.
Chắc hẳn đã có rất nhiều chị em thực hiện làm đồ uống từ tinh bột nghệ bởi mức độ “truyền tai” nhanh chóng và công dụng tuyệt vời của chúng. Bạn hãy tạo thói quen uống 1 ly sữa nghệ vào mỗi tối để giúp da trẻ lâu và đẹp nhất có thể.
Lợi ích của sữa nghệ đối với làn da:
Tinh bột nghệ được chiết suất từ củ nghệ và xử lý qua nhiều công đoạn kì công, do đó chúng không bị nhiễm tạp chất, chỉ giữ lại thành phần tốt nhất trong nghệ nên mức giá cũng đắt hơn các loại thông thường 1 chút. Chứa hàm lượng chất cucurmin dồi dào cùng nhiều vitamin, khoáng chất, giúp da trắng hồng, trị nám, tàn nhang, đánh bay mụn xuất sắc.
Đối với những bạn thường bị nóng trong và làn da đã nổi đầy mụn bọc, vết thâm lâu ngày thì đây chính là 1 bí quyết “thần thánh”. Tuy nhiên, bạn nên thay sữa tươi làm từ động vật bằng loại sữa khác như hạnh nhân, đậu nành. Còn những bạn nào muốn giảm cân thì dùng sữa không đường, cảm thấy khó uống thì thêm chút mật ong nữa nhé!
Cách thực hiện pha tinh bột nghệ:
+ Bạn hâm nóng sữa, lưu ý là để ấm chứ không đun sôi, tránh phá hủy các tinh chất làm đẹp trong bột nghệ.
+ Cho vào 2 thìa cà phê tinh bột nghệ rồi khuấy đều. Uống mỗi tối.
Không chỉ giúp cải thiện nhan sắc từ trong ra ngoài mà 1 ly sữa nghệ còn đem lại nhiều công dụng hơn thế.
+ Duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc.
+ Với đầy đủ các protein, chất xơ, niacin, các vitamin C, E, K, canxi, sắt, magiê và kẽm… Sữa nghệ giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm, ngăn ngừa ung thư.
+ Thanh lọc máu, giảm đau bụng kinh nguyệt.
+ Tốt cho viêm khớp, trị chứng mất ngủ.
+ Ngăn ngừa viêm gan.
+ Trị ho, chống cảm lạnh.
Chúc bạn luôn xinh!
Nguồn: Blogtamsu
Xem thêm: Người Nhật, thật là nể phục
