Nguyên tắc dưỡng da đẹp thật ra đơn giản hơn bạn tưởng: Trước tiên, hãy đảm bảo bạn đáp ứng đủ 5 nhu cầu cơ bản sau của da.
Việc chăm sóc da rất quan trọng để giúp bạn có một làn da khỏe đẹp. Đặc biệt là khi thời tiết và môi trường thay đổi khiến làn da bị ảnh hưởng nhiều hơn. Nếu bạn không muốn làn da nhanh chóng xuống cấp hay xuất hiện những dấu hiệu lão hóa sớm thì đừng quên 5 bước chăm sóc da dưới đây nhé!
1. Uống nước đầy đủ
Đây là bước làm rất đơn giản tuy nhiên lại không hề kém phần quan trọng đâu đấy! Thời tiết sang thu có thể làm da bạn bị khô và bong tróc hoặc độ ẩm quá cao khiến mụn được dịp bùng phát. Để hạn chế tình trạng này, bạn hãy luôn nhớ uống đủ nước để cân bằng độ ẩm trên da. Hãy áp dụng những mẹo nhỏ sau như: uống nước vào mỗi buổi sáng, uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, chia nhỏ các lần uống,… để phát huy tối đa công dụng của chúng.
2. Dùng kem chống nắng
Thời tiết đã chuyển sang thu khiến nhiều bạn “lười” hơn mà bỏ qua bước chăm sóc da này. Lúc này, khi ra ngoài chúng ta vẫn phải tiếp xúc với lượng tia UV có hại gây ung thư da hoặc xuất hiện nếp nhăn sớm. Nếu không sử dụng kem chống nắng làn da sẽ nhanh lão hóa bởi các tác nhân gây hại. Do đó, bạn hãy luôn nhớ thoa kem vào những vùng tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút.
3. Làm sạch da mặt
Đây là một bước làm không thể thiếu để loại bỏ các bụi bẩn trên da. Đầu tiên, bạn hãy lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da và ưu tiên các sản phẩm thành phần từ tự nhiên hay có độ pH khoảng 5.5 là tốt nhất. Sau đó, thực hiện làm sạch nhẹ nhàng với một lượng kem vừa đủ và tránh để chúng lâu trên da. Hãy thực hiện bước làm này ít nhất 2 lần/ngày để làm sạch sâu và giúp da sáng khỏe hơn.
4. Tẩy trang kĩ càng
Nếu bạn nghĩ chỉ cần dùng sữa rửa mặt là có thể làm sạch hết lớp mỹ phẩm trên da thì đây là một điều sai lầm đấy! Thói quen trên khiến cặn mĩ phẩm hay kem chống nắng sót lại trên da, làm mụn bùng phát. Bước tẩy trang lúc này sẽ giúp bạn loại bỏ sâu lớp mỹ phẩm giúp da sạch và khô thoáng hơn. Dù bận đến mấy thì bạn cũng đừng bỏ sót bước làm đơn giản nhưng không kém phần quan trọng này nhé!
5. Dưỡng ẩm cho da
Không chỉ uống đủ nước là đã cung cấp đủ độ ẩm cho da đâu nhé. Thời tiết hanh khô hay các tác nhân gây hại xung quanh có thể khiến da bị mất nước. Việc dưỡng ẩm vào ban ngày và mỗi tối sẽ giúp cân bằng độ ẩm cho làn da. Những lọ kem dưỡng ẩm lúc này sẽ là “vật bất li thân” trong túi của các cô gái giúp chăm sóc làn da mềm mịn hơn đấy!
