Béo mặt giờ đây đã trở thành mối quan tâm lớn, ngang với béo bụng của chị em. Làm thế nào để có gương mặt thon gọn? Lanhmanh.com mách bạn 9 mẹo hay giúp giảm béo mặt một cách hiệu quả nhất.
Tập thể dục cho mặt
1. Tập há to miệng 30 lần/ngày
Bạn hãy há to hết cỡ miệng và giữ nguyên trong vài giây rồi ngậm miệng lại. Lặp lại động tác này 30 lần mỗi ngày, bạn sẽ sớm sở hữu khuôn mặt nhỏ nhắn.
2. Nhai kẹo cao su
Tập thể dục cho cơ mặt bằng cách nhai kẹo cao su. Thường xuyên làm theo cách này sẽ giúp cho khuôn mặt bạn thon gọn hơn.
3. Tập yoga cho khuôn mặt
Có cả một bài tập yoga mặt dành cho việc giảm béo vùng mặt. Bạn chỉ cần hít một hơi thật sâu vào miệng, phồng má lên sau đó từ từ thở ra, hóp miệng lại. Lặp lại động tác ít nhất 20 lần mỗi ngày giúp bạn có được khuôn mặt săn chắc và giảm béo vùng mặt hiệu quả.
4. Nói chứ X và O
Mỗi ngày 20 lần làm khẩu hình miệng chữ X và O sẽ giúp các cơ mặt bạn được tập thể dục từ đó lượng mỡ thừa sẽ được tiêu hao.
Trang điểm che bớt béo mặt
5. Tạo khối
Để tạo cảm giác cho khuôn mặt gọn hơn, bạn hãy tạo khối tối ở phía dưới xương gò má, hai bên xương hàm, tạo khối sáng ở phía trên gò má, sống mũi và phía trên môi.
6. Tạo dáng cân đối cho lông mày
Với khuôn mặt béo, lông mày quá ngắn sẽ khiến cho mặt càng thêm béo. Bạn hãy khéo léo tạo độ cân xứng, không dài và cũng không ngắn để che được khuyết điểm mặt béo.
7. Dùng tone son sáng màu
Dùng son màu tối có thể khiến khuôn mặt bạn trông nặng nề. Nên chọn son tone màu sáng cho khuôn mặt nhẹ nhõm hơn.
8. Thoa phấn má hồng
Thủ thuật trang điểm giúp làm nhỏ mặt là bạn hãy tán má hồng từ phía dưới gò má ngược về phía trên tai.
9. Che quầng thâm mắt
Khuôn mặt tươi sáng trông sẽ thon gọn. Do vậy, nên che khuyết điểm vùng thâm mắt thật kỹ càng để khuôn mặt trông tươi sáng hơn.
Những nàng bị béo mặt, đặc biệt là các mẹ sau sinh do chế độ ăn uống và tập thể dục không hợp lý nên rất dễ béo vùng mặt thì hãy chăm chỉ áp dụng 9 cách trên để đánh bay mỡ mặt nhé!
