Chanh muối – thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp chị em nào cũng nên có 1 hũ vào mùa đông

Không chỉ có tác dụng giảm cân cực kì an toàn mà chúng còn giúp bạn cải thiện được cả tá vấn đề về sức khỏe trong mùa thu đông tới đây.

Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!

Với những nguyên liệu gần gũi, hầu hết trong mọi gia đình đều sẵn có, vậy tại sao bạn không bớt chút thời gian kết hợp chúng lại và tạo thành 1 hũ “thần dược” tuyệt vời như thế này?

chanh-muoi-blogtamsuvn11
Giảm mỡ bụng chỉ bằng chanh muối

Không chỉ riêng bạn mà tất cả mọi người trong nhà đều có thể dùng được hũ chanh muối, mật ong này bởi ngoài công dụng giảm cân, lấy lại vòng eo thon gọn chúng còn giúp trị ho, lợi tiểu, kháng viêm,…cực kì hiệu quả

Cùng thực hiện ngay cách làm đơn giản với công thức sau.

– Nguyên liệu cần chuẩn bị

+ Chanh tươi (chanh đào hay thường đều được, chọn những quả già, mọng nước, vỏ mỏng): 500 gam

+ Mật ong: 1/2 lít

+ Muối: 50 gam

+ Đường phèn (không bắt buộc): 0,25 gam

+ 1 lọ thủy tinh sạch, có nắp

chanh-muoi-blogtamsuvn7
Nguyên liệu làm chanh muối

– Cách thực hiện

Bước 1: Rửa sạch chanh rồi ngâm trong nước muối pha loãng để loại bỏ hết bụi bẩn cũng như các hóa chất nếu có. Sau đó vớt ra để ráo.

chanh-muoi-blogtamsuvn61
Rửa chanh để ráo nước

Bước 2: Đem chanh đi phơi nắng đến khi chúng hơi héo lại thì lấy vào, thái thành những lát mỏng.

chanh-muoi-blogtamsuvn41
Cắt lát chanh mỏng

Bước 3: Đập nhỏ đường phèn cho 1 lớp xuống đáy lọ, tiếp theo xếp 1 lớp chanh rồi đến 1 chút muối, cứ lần lượt như vậy đến hết. Cuối cùng đổ mật ong vào, đậy nắp lại và ủ trong 1 tháng.

chanh-muoi-blogtamsuvn32
Ngâm chanh muối

– Cách dùng

+ Lấy 3, 4 thìa nước chanh muối này pha với 1 ly nước ấm, uống trước bữa ăn.

+ Đối với các bạn muốn giảm cân hiệu quả và nhanh chóng thì dùng nước chanh này như nước lọc bình thường, 1 ngày uống 1,5 lít. Bạn có thể đánh bay 8kg trong vòng 1 tháng mà không cần tập luyện vất vả.

– Công dụng

chanh-muoi-blogtamsuvn8
Duy trì uống thường xuyên chanh muối

+ Chanh chứa nhiều vitamin C, A, B1 B2 cùng axit citric (chiếm 8%) giúp tiêu diệt chất béo rất tốt, giải phóng năng lượng dư thừa. Vỏ chanh có thành phần pectin tạo cảm giác no và giảm sự thèm ăn, đẩy nhanh quá trình giảm cân.

+ Mật ong tuy ngọt nhưng không chứa nhiều calo. Muối có khả năng cân bằng lượng axit dư thừa, giảm đường trong máu,…

Theo Lựu Nguyễn/Một Thế Giới

Related Posts

Mụn to và thâm cỡ nào cũng hết nhờ loại thuốc bôi trị mụn giá chỉ 70 ngàn được bác sĩ khuyên dùng

Các chị em luôn đau đầu vì mụn dai dẳng mãi không hết. Chị em nào đang gặp tình trạng mụn bọc, mụn trứng cá thì tham…

Hội chị em rầm rộ chia sẻ ăn món này liên tục trong 10 ngày, da dẻ hồng hào như em bé, vòng 1 lại tăng size chóng mặt đến ngỡ ngàng

Chuẩn bị ngay 2 quả trứng gà và làm theo cách này, bạn sẽ thực sự bất ngờ với kết quả sau 10 ngày đấy.Thank you for…

Muốn da trắng nõn và không ăn nắng thì thử ngay 5 loại kem dưỡng trắng chỉ từ 80k

Nivea whiteningThank you for reading this post, don’t forget to subscribe! Mình thấy loại màu cam của thái này xài rất tốt, chất kem lỏng vừa, mịn,…

Đến “thánh gầy’ cũng phải tăng 7kg trong 2 tuần với thức uống siêu ngon từ 1 nắm lạc này

Các nàng có thân hình “cò hương” hãy làm ngay thức uống siêu ngon từ 1 nắm lạc để có thể tăng cân dễ dàng mà không…

Chỉ 1 lần/tuần sử dụng nắm lá này, tóc không còn rụng 1 sợi nào nữa mà lại dày, mềm mượt lên trông thấy

Tóc bạn thường xuyên rụng và mỗi lần gội đầu thì rụng rất nhiều khiến bạn lo lắng và hoang mang. Nếu đã thử nhiều cách mà…

[Infographic] Tất tần tật về bí quyết chọn tóc phù hợp với khuôn mặt

Nói chung, “mặt nào tóc nấy”, mỗi mặt sẽ hợp với một vài loại tóc nhất định, tương tự thì mỗi loại tóc cũng chỉ “ăn rơ”…