Vừa sở hữu làn da trắng sáng, căng mướt vừa giảm cân ầm ầm chỉ bằng cách uống cốc nước này trước khi đi ngủ thôi nhé!
Mật ong đã từ lâu được xem là một loại nguyên liệu dùng để làm đẹp cực kỳ tốt. Bởi mật ong chứa nhiều axit amin – một thành phần hỗ trợ các mô liên kết của da, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, loại bỏ các đốm nâu và nếp nhăn hiệu quả. Khi mật ong được kết hợp với chanh chứa hàm lượng viatmin C dồi dào, sẽ làm tăng hiệu quả trẻ hóa làn da lên gấp nhiều lần, cũng như nuôi dưỡng làn da trắng sáng từ sâu bên trong.
Không những vậy, mật ong và chanh còn là những nguyên liệu giúp bạn lấy lại được vóc dáng thon thả vô cùng hữu ích. Dưới đây là công thức pha chế mật ong – chanh “2 in 1″ vừa trẻ hóa làn da vừa giảm cân hiệu quả chỉ sau 1 đêm thôi đấy.
Nguyên liệu cần có:
– 1 quả chanh tươi.
– 2 thìa cà phê mật ong.
– 300ml nước ấm (không cần nước sôi, nước sôi sẽ làm mất hết dưỡng chất trong hỗn hợp này).
– Cốc và thìa.
Cách làm:
– Dùng dao cắt đôi quả chanh rồi vắt lấy nước cốt chanh vào cốc rồi dùng thìa lọc bỏ đi phần hạt là được.
– Sau đó, cho thêm nước và mật ong vào cốc chứa nước cốt chanh rồi khuấy đều thêm 1 lần nữa để các nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau thành 1 hỗn hợp đồng nhất.
– Bạn có thể thái thêm 2 lát chanh cho vào cốc nước để tăng thêm hương vị cho thức uống thêm phần hấp dẫn hơn.
mat-ong-tre-hoa-da-blogtamsuvn3
Lưu ý: Bạn có thể gia giảm lượng nước cốt chanh và mật ong tùy thuộc vào khẩu vị của bạn.
Cách sử dụng:
– Uống hết cốc nước này trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.
Chú ý nho nhỏ:
– Song song với việc sử dụng nước mật ong – chanh, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để làn da luôn được cung cấp đủ lượng nước cần thiết, để luôn mịn màng và tươi trẻ.
– Tránh ăn quá nhiều thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức uống có ga hay có cồn và thức quá khuya khiến cơ thể muốn nạp thêm năng lượng
Nguồn: blogtamsu
https://www.youtube.com/watch?v=wn-_TuAnVxI&feature=youtu.be
