Học cách bắt đầu buổi sáng siêu chuẩn của người Nhật để sống thọ hơn 10 tuổi
Được mệnh danh là “vương quốc tuổi thọ”, người Nhật tự học cách chăm sóc sức khỏe ngay từ khi còn nhỏ. Dù thời tiết ở Nhật…
Buổi sáng chăm làm 5 điều này thì cả năm không lo bệnh tật
Bắt đầu từ mồng 1 Tết năm nay, hãy rèn luyện 5 thói quen này buổi sáng để tăng cường hệ miễn dịch, mọi bệnh tật lớn…
Sáng thức dậy chồng chỉ cần làm 2 việc này với vợ là sẽ sống lâu
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, không có điều gì tốt hơn để khởi đầu ngày mới bằng những nụ hôn của tình yêu và chuyện ấy….
7 việc cần làm trước 7 giờ sáng mỗi ngày
Dậy trễ sẽ phá hỏng cả ngày của bạn. Những người ăn ngủ có giờ giấc thì cả ngày của họ đều tươi đẹp, thuận lợi. Ngày…
Bôi thứ này buổi tối, sáng hôm sau môi thâm cũng thành hồng tức khắc
Đây là “vị cứu tinh” dành cho những cô nàng có đôi môi thâm và sạm. Để có đôi môi hồng hào, bạn cần phải chăm chỉ…
Chuyện gì sẽ xảy ra khi ăn ngô vào buổi sáng?
Không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, ngô còn có thể chống lão hóa, giảm nguy cơ mắc ung thư, tốt cho hệ tim mạch và rất…
Trước bữa sáng, đừng bỏ qua 6 ly nước thải độc thần kì này
Để chuẩn bị cho ngày mới thực sự hiệu quả, hãy bổ sung năng lượng cho mình bằng 1 trong 6 loại nước đơn giản sau đây….