Hơn một tháng nay mình bị ho dai dẳng kéo dài, cổ họng họng lúc nào cũng đau, sốt, đau bụng, đau đầu, ngứa rát cổ họng gây khó chịu. Dù uống rất nhiều kháng sinh, kiêng khem đồ lạnh vẫn không khỏi. Cũng may mình vừa đọc được “bí kíp” trị dứt căn bệnh gây khó chịu này chỉ bằng trà xanh, áp dụng ngay và thấy vô cùng hiệu quả xin chia sẻ với mọi người cùng tham khảo.
Cách làm của mình cũng hết sức đơn giản. Trước tiên nên chọn lá trà xanh sạch, tươi ngon, rửa thật kỹ. Nếu có thể bạn nên ngâm lá trà vào trong nước muối khoảng 15 phút vì người trồng trà thường phun thuốc trừ sâu rất nhiều.
Sau khi ngâm với nước muối, rửa sạch cho vào ly cho nước sôi vào, đậy nắp thật kín chờ cho ra trà, cho thêm một muỗng cà phê mật ong vào. Tốt nhất nên uống khoảng ba tách trà xanh mỗi ngày sẽ làm dịu cổ họng một cách đáng kể. Chất chống oxy hóa có trong trà xanh giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch đáng kể. Sẽ có hiệu quả nhanh hơn nếu cho thêm một ít chanh vào trong trà.
Nếu không thích trà xanh, mọi người có thể dùng các loại trà dưới đây cũng có công dụng rất tốt.
Trà chanh mật ong
Mật ong không chỉ chứa nhiều vitamin có lợi mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng. Theo các nhà nghiên cứu, mật hoa tự nhiên thật sự hiệu quả hơn xirô ho vì mật ong bảo vệ cổ họng tốt hơn.
Để giảm đau họng, bạn hãy pha một tách trà nóng (có thể dùng bất kỳ loại trà nào bạn thích) cho vào 1 thìa cà phê mật ong, thêm nửa quả chanh vắt. Chanh là chất làm se, có tác dụng giúp màng nhầy của bạn co lại, do đó món trà này sẽ tăng gấp đôi hiệu quả bảo vệ cổ họng của bạn. Tốt nhất nên uống lúc trà còn âm ấm sẽ có hiệu quả tốt hơn.
Trà bạc hà
Tinh dầu bạc hà có thể làm giảm cảm giác đau ngứa do viêm họng, có tác dụng chống viêm chống vi khuẩn, virus.
Cách làm trà bạc hà cũng vô cùng đơn giản. Đun sôi nước, cho lá bạc hà, vài tép tỏi đã nghiền nát cùng vài lát gừng vào đun trong khoảng 5 phút, tắt bếp. Thêm mật ong và nước chanh vào. Dùng nóng. Mỗi ngày nên uống từ 2-3 tách trà bạc hà sau 2 ngày bệnh sẽ khỏi hẳn.
Trà nghệ
Nghệ từ lâu được xem là loại gia vị rất tốt trong điều trị các chứng viêm, giảm đau…Uống trà nghệ cũng sẽ giúp bạn nhanh lành vết sưng do viêm họng.
Để làm trà nghệ bạn chỉ cần những nguyên liệu vô cùng đơn giản bao gồm củ nghệ, nước cốt chanh, nước và mật ong.
Trước tiên, bạn cắt nghệ thành từng lát nhỏ. Đun sôi nước và cho nghệ vào nấu trong vài phút. Tắt bếp, thêm nước cốt chanh và mật ong. Dùng nóng và dùng 2 tách trà mỗi ngày.
Trà quế
Quế có vị cay, mùi thơm được dùng làm gia vị trong chế biến thực phẩm. Trong đông y quế được dùng để trị cảm lạnh, cảm cúm vì nó có tác dụng làm ấm.
Để điều trị viêm họng bạn dùng bột quế pha với nước nóng, cho thêm mật ong vào sẽ có tác dụng rất nhanh. Lưu ý nên dùng nóng để có hiệu quả tốt hơn.
Trà gừng
Trà gừng được xem là một trong những gia vị có tác dụng chữa ho, viêm họng rất hiệu quả.
Cách làm trà gừng chữa viêm họng cũng rất hiệu quả. Bạn mua gừng tươi về, gọt vỏ, rửa sạch, giã nhỏ. Cho gừng vào nồi nước, đun sôi trong 5 phút, sau đó lọc lấy nước, bỏ xác gừng.
Khi uống nên uống nóng, bạn có thể cho thêm chanh, đường phèn hoặc mật ong vào để uống đều được. Đây vừa là cách chữa bệnh viêm họng rất hiệu quả vừa tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.
Theo Webtretho
