“Mình đưa con đi kiểm tra định kỳ, bác sĩ nói cháu có chút ảnh hưởng nhẹ về não bộ vì tắm nắng sai cách, nghe xong mình rụng rời chân tay”.
Tắm nắng cho trẻ là hết sức cần thiết và quan trọng nhằm góp phần tạo nên những nền tảng tốt nhất cho trẻ phát triển toàn diện. Tác dụng lớn nhất của việc cho bé tắm nắng là bổ sung vitamin D giúp cho xương và răng của bé chắc khỏe.Tắm nắng rất tốt cho trẻ, nhất là trẻ sơ sinh. Bởi những thành phần trong tia nắng mặt trời có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm, và kích hoạt da sinh vitamin D3 giúp tăng cường hai thành phần chính cấu tạo nên xương là canxi và phốt pho.
Việc làm này tuy đơn giản, dễ làm, dễ thực hiện nhưng lại rất dễ mắc phải sai lầm do các mẹ còn thiếu kỹ năng, kinh nghiệm và hiểu biết để việc tắm nắng cho trẻ sao cho đúng cách nhất, hiệu quả nhất và không gây ra bất kỳ tổn thương nào đối với trẻ.
Bà mẹ trẻ Nguyễn Thu Trang chia sẻ về những sai sót của mình trong việc tắm nắng cho con:
“Các bà mẹ trẻ thường chưa có nhiều kinh nghiệm chăm sóc con, và mình cũng là một người như thế. Việc đơn giản như tắm nắng cho con thôi, mình cũng làm sai cách thiếu chút nữa đem lại hậu quả nặng nề cho con”.
“Mình nghĩ rằng ánh nắng buổi sáng sớm thì rất tốt cho da và sức khỏe của bé, nên cứ tầm 7h khi bắt đầu xuất hiện những tia nắng đầu tiên mình đã bế con ngồi ngay ra của sổ để hứng ánh nhắng mặt trời và sẽ tắm đến 8h hoặc 8h30 khi ánh nắng bắt đầu mạnh hơn. Điều đáng nói là vì nghĩ ánh nắng rất tốt cho xương của con nên mình thường…lột sạch quần áo của con để con đón ánh sáng cơ thể kể cả đầu. Vài ngày đầu mình không thấy con có biểu hiện gì lạ, về sau thấy con hay quấy khóc không thôi, mình rất lo lắng nhưng mãi không tìm ra nguyên nhân”.
“Những ngày sau đó, mình vẫn tiếp tục cho con tắm nắng theo kiểu nude toàn bộ như thế.Con ngày càng quấy khóc, mình có đưa bé ra trạm y tế gần nhà nhưng không tìm ra nguyên nhân. Nghĩ con ở cữ khó tính nên mình và mẹ chồng bàn nhau mua hương lễ lên chùa cầu cúng cho cháu ngoan ngoãn bớt quấy, nhưng tình hình vẫn không khả quan. Mọi việc cứ thế diễn ra hết tháng ở cữ đầu tiên của hai mẹ con. Hôm đấy là ngày mình đưa co đi kiểm tra định kỳ, bác sĩ khám cho bé nhà mình và nói, cháu có chút ảnh hưởng nhẹ về não bộ. Mình nghe xong rụng rời chân tay, không tin được vào tai mình nữa”.
“Bác sĩ có hỏi mình về cách chăm sóc con, kể cả việc tắm nắng. Sau khi nghe mình trình bày, bác sĩ kết luận rằng, do cháu mới sinh, phần vỏ não vẫn còn chưa hoàn thiện, non nớt, nhưng mình lại thường xuyên tắm nắng cả đầu cho cháu nên dẫn đến tình trạng con bị cảm nắng lâu ngay, khó chịu, dẫn đến đôi chút ảnh hưởng đến não khiến cháu quấy khóc không thôi. Nghe kết luận của bác sĩ mình giật mình thoảng thốt, cứ nghĩ việc làm hàng ngày của mìn là đúng, là tốt cho con, ai ngờ thiếu chút nữa thì hại con”.
Chị Trang cũng chia sẻ thêm rằng, sau đó chị đã về và tìm hiểu rất kĩ về việc tắm nắng cho con để không gặp phải sai sót gì như vụ việc trên của hai mẹ con chị. Sau đây là một vài lưu ý nho nhỏ, chị Trang chia sẻ tơi các bà mẹ về cách tắm nắng đúng và có lợi cho trẻ nhỏ.
Tắm nắng cho trẻ quá sớm là sai lầm.
Nhiều bà mẹ trẻ vì cứ nghĩ rằng việc tắm nắng cho trẻ là rất hữu ích, chính vì vậy đã cho các bé yêu tắm nắng quá sớm, có khi chỉ mới lọt lòng 3 ngày là sai lầm khi tắm nắng cho trẻ hết sức tai hại, bởi vì tuần đầu tiên sau sinh là thời gian dành cho trẻ thích nghi với môi trường sống bên ngoài với rất nhiều thay đổi so với môi trường trong bào thai mẹ nếu cho trẻ tắm nắng quá sớm sẽ khiến trẻ khó có thể thích ứng được, ảnh hưởng đến sức đề kháng, hệ miễn dịch tự nhiên đồng thời lúc này da của trẻ sơ sinh còn rất non nớt nếu tiếp xúc với ánh nắng dễ gây ra dị ứng, viêm da, bỏng da và rất nhiều ảnh hưởng xấu khác đối với sức khỏe của trẻ. Chính vì vậy mẹ chỉ nên cho trẻ tắm nắng từ khoảng 1 tuần – 10 ngày tuổi sau sinh là hợp lý nhất nhé.
Sai lầm khi tắm nắng cho trẻ quá lâu
Tắm nắng cho trẻ tuy rất tốt nhưng nó chỉ thật sự tốt và phát huy tác dụng khi được thực hiện đúng cách, đúng thời điểm, đúng liều lượng. Sai lầm khi tắm nắng cho trẻ thường gặp hiện nay là việc tắm cho trẻ qua lâu sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng cho bé yêu. Mỗi tuần bạn chỉ cần tắm nắng cho trẻ khoảng 2 tiếng chia đều cho các ngày, mỗi ngày khoảng 15-20 phút là phù hợp nhất, tuy nhiên trong thời gian đầu bạn chỉ cần cho trẻ tắm nắng vài phút rồi tăng dần thời lượng từng ít một để trẻ thích ứng dần và có thể hấp thu, tổng hợp vitamin D từ ánh nắng mặt trời tốt hơn nhé. Khi trẻ được 3 tháng tuổi trở đi, bạn có thể tắm nắng cho trẻ tối đa là 30 phút/1 ngày nhé. Vượt quá thời lượng trên đều không tốt đâu đấy.
Thời gian tắm nắng không phù hợp là sai lầm
Việc xác định đúng thời gian tắm nắng cho trẻ cũng đóng một vai trò hết sức quan trọng, nếu ánh nắng quá gay gắt sẽ gây tổn thương đến làn da còn rất non nớt và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của các bé yêu đấy. Tốt nhất, vào mùa hè bạn nên tắm nắng cho trẻ trước 7 giờ sáng vì lúc này ánh nắng khá dịu dàng, không khí trong lành rất tốt cho sức khỏe của trẻ; vào mùa đông, bạn có thể cho trẻ tắm nắng vào khoảng thời gian từ 7 giờ – 9 giờ sáng và tuyệt đối không được tắm nắng cho trẻ vào khoảng thời gian từ 9 giờ sáng- 4 gờ chiều đâu đấy. Vào cuối buổi chiều, ánh nắng cũng khá dịu nhưng bạn cũng không nên cho trẻ tắm nắng vào lúc này vì nó cũng không thật sự tốt cho trẻ đâu nhé.
Cởi hết áo quần khi tắm nắng cho trẻ là sai lầm
Việc tắm nắng cho trẻ cần thực hiện lần lượt trên từng vùng da nhất định, trước hết nên tắm nắng bàn chân, cổ chân, sau đó đến lưng trước, lưng sau, tiếp đến là bắp chân, đùi, ngực, tay, cổ,…chứ không nên cởi hết áo quần của trẻ. Chính vì vậy để đảm bảo an toàn, khi tắm nắng, bạn chỉ cần cho trẻ mặc áo quần thông thoáng nhé đồng thời không nên để ánh nắng mặt trời chiếu thắng vào đầu, mắt, mặt của trẻ bởi nó sẽ gây ra những tổn thương nhất định đến những bộ phận nhạy cảm này đấy.
Quan niệm trẻ nào cũng có thể tắm nắng là sai lầm
Việc tắm nắng cho trẻ tuy tốt nhưng không phải trẻ nào cũng có thể tắm nắng đâu nhé, quan niệm này là hoàn toàn sai lầm đấy. Với những trẻ bị basedow, trẻ bị eczema, dị ứng da, viêm nhiễm da hay những trẻ đang dùng thuốc kháng sinh nhóm quinolon… thì tuyệt đối không nên cho trẻ tắm nắng bởi nó sẽ khiến bệnh thêm trầm trọng và giảm hẳn tác dụng điều trị của thuốc đấy nhé.
Theo Webtretho
