Hầu hết phụ nữ đều thực hiện bài kiểm tra đơn giản này vào buổi sáng để biết được cơ thể mình đang có sự xuất hiện của Candida – nguyên nhân gây nấm Candida albicans hay không, theo healthexpertgroup.

Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!

Nấm Candida thường nằm trong bất kì nơi nào của cơ thể như đường tiêu hóa, miệng, âm đạo… Giống hầy hết các loại sinh vật khác, loại nấm này là dạng nấm men tồn tại và phát triển trong môi trường độ ẩm cao. Khi được sống trong môi trường có độ pH phù hợp, chúng sẽ sinh sản rất nhanh.

Chính vì thế, vùng kín là nơi nấm Candida phát triển nhiều nhất, biểu hiện của nhiễm nấm là ngứa ngáy, khí hư có màu trắng xanh hoặc nếu nặng có thể có màu vàng. Nếu không được điều trị nhanh chóng và dứt điểm, người nhiễm nấm Candida có thể mắc các bệnh nguy hiểm như viêm loét âm đạo, u xơ tử cung…

Để giữ số lượng nấm thấp hơn mức kiểm soát, cơ thể phụ nữ cần có được một chế độ dinh dưỡng hợp lí. Nhiều nghiên cứu cho rằng Candida thích ăn đường, đó là lí do chúng ta không nên nạp quá nhiều đường và đồ ngọt trong bất kì thức ăn, đồ uống nào.

Bữa ăn lành mạnh nên bao gồm 60% các loại rau tươi, 20% protein (trứng, thịt gà, cá, đậu nành và các loại đậu), 10% carbohydrate phức tạp (yến mạch, lúa mì, ngũ cốc, đậu và gạo) và 10% trái cây tươi. Giữa các bữa ăn, bạn nên chọn sữa chua probiotic giúp tăng cường lợi khuẩn cho cơ thể.

Thử nghiệm Candida có trong cơ thể hay không?

Có một phương pháp khá đơn giản, chỉ cần một cốc nước chị em phụ nữ đã có thể biết được cơ thể mình có nhiễm nấm Candida hay không.

Trước khi đi ngủ, hãy rót 1 cốc nước và để nó bên cạnh giường của bạn. Sáng hôm sau, ngay sau khi thức dậy, ngay lập tức nhổ nước bọt vào trong ly nước đã chuẩn bị sẵn.

Không nên chờ đợi có quá nhiều nước bọt, chỉ cần nhổ hết số nước bọt có trong khoang miệng khi vừa thức dậy là được.

Sau đó bạn có thể làm vệ sinh cá nhân và xem kết quả ở cốc nước sau 15 phút.

Đọc kết quả:

Nếu nước bọt của bạn vẫn còn trên bề mặt nước, mức độ Candida trong cơ thể của bạn là bình thường.

Nếu nước bọt của bạn trở nên mờ đục hoặc c ở dạng dải đó đang di chuyển xuống, hoặc nếu nó lắng xuống đáy cốc nước, bạn chắc chắn đang có nấm Candida ở mức báo động trong cơ thể.

Khi thấy kết quả thứ 2, chúng tôi khuyên bạn nên đến bác sĩ để được điều trị sớm nhất.

Ngoài ra đối với các bệnh về phụ khoa, không nên chủ quan, chần chừ khi thấy các dấu hiệu như vùng kín ngứa, nóng rát hoặc thấy dịch xuất bất thường.

Theo Phụ Nữ và Gia Đình

Xem thêm: Lá phổi đen kịt sau khi hút 20 điếu thuốc lá.