Mỗi sáng sau khi thức dậy việc đầu tiên của em là chạy xuống tủ lạnh lấy 1 muỗng si rô gừng pha nước uống để thải độc cơ thể phòng tránh mọi bệnh tật.
Như chúng ta đã biết gừng là một loại gia vị rất tốt cho sức khỏe và được cả thế giới dùng để làm nguyên liệu trong ẩm thực và phòng, chữa bệnh hàng ngày.
Mỗi khi trời trở lạnh con hay cảm cúm thông thường, em đều chưng gừng kết hợp với mật ong, tắc cho con uống chỉ sau 1 đêm là con đã giảm hẳn. Bản thân em cũng vậy lúc trái gió trở trời, cái mũi bắt đầu sụt sịt biết ngay sắp cảm là em ra ngay bụi gừng trường nhà lấy 1 nhánh vô ngâm nước sôi như trà gừng uống giải cảm.
Theo đông y gừng còn được dùng để chữa viêm khớp, đau dạ dày, bong gân vô cùng hiệu quả. Vậy mới có chuyện mỗi gia đình ở quê nhà nào cũng có 1 hủ rượu gừng để phòng khi trời trở lạnh xương khớp rệu rã đau nhức để chữa, giảm đau ngay lập tức.
Em còn nhớ lúc em chuẩn bị sinh em bé, mẹ chồng mang xuống cho hủ rượu gừng hạ thổ mà mẹ đã chuẩn bị từ trước để khi sinh xong có cái sử dụng. mẹ bảo phụ nữ sinh xong xương khớp rã rời, tay chân yếu ớt, dễ bị nhiễm bệnh tốt nhất nên mỗi ngày làm 2 lần thoa toàn thân đặc biệt vùng bụng, đùi, 2 cánh tay để giảm mỡ cũng rất hiệu quả đấy.
Nghe lời em làm theo như mẹ dạ, quả thật em giảm cân nhanh thấy rõ, đặc biệt vùng bụng, dùng rượu gừng để massage lúc đầu nóng sau đó ấm dần lên và mỡ từ đó cũng tan theo giúp giảm cân nhanh lắm đấy ạ. Chị nào sắp sinh thì nên chuẩn bị đi nha.
Ngoài ra, gừng còn có tác dụng tuyệt vời trong các trường hợp đau ở lưng và cơ bắp, cũng như cholesterol và đường trong máu cao.
Nhiều nghiên cứu đã khẳng định rằng gia vị này có tác dụng điều trị rất tốt trong các trường hợp viêm khớp thoái hóa hoặc khớp dạng thấp và đau mãn tính. Nó cũng ngăn ngừa ung thư và kích thích sự lưu thông máu.
Theo một nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia y tế nếu dùng si rô gừng hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa ung thư, mỡ trong máu, cholesterol cao. Cách làm si rô này cũng vô cùng đơn giản ai cũng có thể làm được. Các chị tham khảo nha:
Thành phần:
– 200 gram gừng (gọt vỏ và thái nhỏ).
– 50 ml nước cốt chanh.
– 50 gam mật ong nguyên chất.
– 450ml nước lọc.
Cách làm:
Sau khi gừng đã được chuẩn bị sẵn sàng. Các chị cho gừng vào 1 nồi nhỏ với 450ml nước lọc đun sôi ở mức độ lửa nhỏ khoảng 5 phút. Sau đó tắt bếp để nguội khoảng 20 phút. Cho vào ly thủy tinh, cho thêm nước lọc vừa uống, mật ong và nước cốt chanh bạn sẽ có ngay cho gia đình và bản thân 1 ly nước bổ dưỡng.
Các chị nên nhớ uống vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy và trước khi ăn sáng 30 phút nha. Loại nước này có thể cho trẻ con uống hàng ngày cũng rất tốt. Nếu con bị cảm ho bạn cũng có thể dùng để chữa ho cho con hiệu quả lắm đấy mà không cần dùng kháng sinh đâu nhé.
Con trai em 4 tuổi, sáng nào cũng uống 1 ly như vậy mà cả năm chẳng ốm đau bệnh tật gì, ăn ngon ngủ khỏe đấy ạ.
Nếu bạn nào uống loại nước này mình chỉ nên uống liệu trình 15 ngày rồi nghỉ 15 ngày sau đó mới thực hiện lại nha. Cái gì cũng vậy thiếu cũng lo thừa cũng không xong.
Theo Myeva
Xem thêm: Bố làm tất cả vì con yêu.
