Không vệ sinh “vùng kín”, đi tiểu, tắm hoặc thậm chí ăn quá nhiều trước khi làm “chuyện ấ.y” cũng có thể đem lại những rắc rối cho sức khỏe mà bạn không lường trước được.
Không vệ sinh sạch sẽ “cô bé”
Cả nam và nữ đều cần phải vệ sinh “vùng k ín” để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm ở bộ phận s inh d ục.
Nếu chúng ta không vệ sinh sạch sẽ trước khi quan h ệ điều này có ảnh hưởng không nhỏ đến cơ thể và sức khỏe sau khi làm “ch uyện ấy”.
Nguyên nhân là do các bộ phận trên cơ thể đều rất nhạy cảm với vi khuẩn, nhất là “vùng k ín”.
Nếu chúng ta không chú ý vệ sinh, các vi khuẩn sẽ nhân cơ hội này để thâm nhập sâu vào trong hoặc từ người này sang người kia trong quá trình “quan h ệ” và làm hại cơ thể.
Về lâu dài, việc không vệ sinh sạch sẽ trước khi “yêu” sẽ dẫn đến rất nhiều căn bệnh như viêm nhiễm âm đ ạo, viêm xương chậu…
Lời khuyên dành cho bạn là nên vệ sinh sạch sẽ trước khi “quan h ệ” để giữ cho hai hai cùng khỏe mạnh, đồng thời tăng cảm giác thoải mái, yên tâm khi “gần gũi”.
Uống rượu
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, cơ thể nam giới sau khi uống rượu bia ham muốn làm “chuyện ấ y” sẽ tăng lên nhiều lần so với bình thường.
Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không nên quan h ệ lúc này bởi sau khi uống rượu, máu sẽ bơm về cơ quan s inh d ục nhiều hơn nhưng không hề khỏe mạnh và sung mãn như bình thường.
Nếu cố tình “quan h ệ” lúc này sẽ dễ dẫn đến các căn bệnh về nam khoa như: khó cương cứng, xuất t inh sớm, rối loạn cương d ương…
Không chỉ vậy, nồng độ cồn trong rượu sẽ tiêu diệt t inh tr ùng, nếu không may th ụ thai với trứng sẽ làm biến đổi nhiễm sắc thể theo hướng bất lợi, con cái sinh ra thường không thông minh, trí não kém phát triển.
Trong quá trình quan h ệ, người say sẽ không thể kéo dài cuộc yêu vì sẽ bị xuất t inh sớm, cơ thể bủn rủn người mệt mỏi, rất có hại cho sức khỏe.
Ăn quá nhiều
Ăn quá nhiều không chỉ gây hôi miệng và đầy bụng mà còn có thể gây mất tỉnh táo.
Hãy nghĩ đến “chu yện ấy” như một bài tập thể dục và bạn sẽ không muốn ních đầy một bụng thức ăn trước khi luyện tập vì lúc này bạn sẽ cảm thấy ì ạch, cảm xúc sụt giảm.
Thậm chí, nếu ăn những đồ ăn có chỉ số đường huyết cao, bạn còn cảm thấy cực kỳ buồn ngủ. Não của bạn sẽ hoạt động chậm hơn và mọi năng lượng sẽ được dồn vào việc tiêu hóa thức ăn.
Bạn càng ăn nhiều, cơ thể càng giải phóng nhiều insulin hỗ trợ tiêu hóa khiến cho 2 hormone tỉnh táo là serotonin và melatonin bị suy giảm.
Kết quả là bạn không thể tỉnh táo nổi và hoạt động tiêu hóa diễn ra liên tục trong lúc “quan h ệ” có thể dẫn đến đau dạ dày.
Đi tiểu
Nhiều người nghĩ việc đi tiểu trước khi quan h ệ từng được cho là một cách để ngăn ngừa bệnh nhiễm trùng tiết niệu (UTIs ) nhưng theo bác sĩ David Kauffman chuyên trị bệnh về tiết niệu tại thành phố New York cho biết: “Đi tiểu trước khi quan hệ t ình d ục thực sự là một trong những quan niệm sai lầm phổ biến nhất, tôi đã từng phải giải quyết những trường hợp này và đa số là với các bệnh nhân nữ của mình, những bệnh này thường sẽ dẫn đến viêm bàng quang”.
Theo bác sĩ David Kauffman giải thích trong quan hệ t ình d ục, vi khuẩn âm đ ạo có thể được đẩy sâu vào trong niêu đạo, sau đó chúng có thể di chuyển dễ dàng vào bàng quang và gây ra bệnh nhiễm trùng.
Tắm
Nhiều “đấng mày râu” quan niệm rằng, sau khi tắm xong cơ thể sẽ sạch sẽ, thoải mái và hưng phấn hơn khi quan h ệ nhưng đây lại là hành động tối kị trong sinh hoạt t ình d ục.
Những ảnh hưởng của việc quan h ệ ngay sau khi tắm xong thường là: choáng váng, tim đập loạn, kiệt sức, chân tay bủn rủn, người mệt, khó thở…
Lý do tại sao bạn không nên tắm trước khi “quan h ệ” là vì sau khi tắm xong cơ thể bị thay đổi môi trường và nhiệt độ đột ngột sẽ dễ bị co mạch máu, mất cân bằng tuần hoàn.
Nhẹ thì có thể bị mất sức, run rẩy, hụt hơi nặng có thể bị nhồi máu cơ tim.
Tốt nhất nên nghỉ ngơi ít nhất 30 phút sau khi tắm để cơ thể trở về trạng thái cân bằng, nên tắm nước mát hoặc hơi ấm và lau khô người sau khi tắm xong để đảm bảo sức khỏe.
Những lưu ý khi làm “chuyện ấy”
Tiến sĩ tình d ục h ọc Yvonne Fulbright, tác giả cuốn sách The Better S e .x Guide to Extraordinary Lo.vemaking nhận định “Hơi thở là yếu tố quan trọng trong việc lên đỉnh “.
Nó giúp máu lưu thông tốt hơn, tăng cường sự hưởng ứng và cảm giác khi quan h ệ”.
Do đó, trước khi vào cuộc, “hãy tăng cường hít thở bằng cơ hoành để cơ thể thư giãn”, tiến sĩ Yvonne Fulbright khuyên.
Nằm ngửa, co gối lại, bàn chân giữ thẳng, buông bỏ những chuyện căng thẳng, hít sâu bằng mũi và thở qua miệng. Sau đó, đặt tay lên bụng xoa tròn từ trên xuống dưới.
Nếu bạn vẫn phân tâm trong lúc “quan h ệ”, hãy tập trung hít thở sâu bằng cơ hoành lần nữa. Điều này rất tác dụng giúp cho chuyện chăn gối của bạn trở nên nồng nàn hơn.
Theo My Eva
Xem video: Rùng mình xem cách bọn gian ác làm thịt bò giả.
