Hiện nay, người ta đang ngày càng ưa chuộng những phương pháp chữa bệnh theo cách tự nhiên, mà không cần dùng thuốc. Có lẽ bởi các tác dụng bất lợi của thuốc làm ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của rất nhiều người.
Dưới đây là một số thực phẩm có tác dụng tốt trong điều trị một số bệnh thông thường và rất lành tính, hy vọng sẽ giúp ích được mọi người khi cần thiết.
1. Trà thảo mộc trị rụng tóc.
Hãy uống trà cây tầm ma để có mái tóc đẹp. Chúng có chứa chất Silica giúp mái tóc chắc khỏe hơn. Tuy nhiên đừng lạm dụng vì quá nhiều Silica sẽ gây hại cho thận.
2. Cần tây chữa hôi miệng.
Hãy bỏ qua kẹo cao su và dùng rau cần tây để thay thế. Loại rau này có chứa các axit amin glutamine, có thể giúp giảm viêm đường ruột và trào ngược axit, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và tránh tạo hôi miệng do những bệnh về đường tiêu hóa. Ngoài ra chất xơ có trong cần tây cũng có tác dụng làm trắng răng.
3. Băng dính trị mụn cóc.
Việc dán băng keo lên mụn cóc có tác dụng giống như ‘làm nghẹt thở’ các vi khuẩn dưới da. Sẽ chỉ mất vài ngày để chiếc mụn ‘biến mất’.
4. Cây đinh hương chữa đau răng.
Cây đinh hương có chứa thành phần gây tê và kháng khuẩn. Sử dụng dầu cây đinh hương, hoặc đơn giản là nhai một ít loại lá này sẽ giúp cơn đau của bạn biến mất nhanh chóng.
5. Baking soda giúp đề phòng nhiễm trùng đường tiết niệu.
Việc uống nước có pha thêm một chút baking soda sẽ làm tăng độ pH cho bàng quang của bạn, đồng nghĩa với việc cản trở vi khuẩn sinh sôi.
6. Quả oliu ngăn buồn nôn.
Quả ôliu có chứa tannin – một chất có tác dụng giúp kìm hãm sự sản xuất nước bọt. Vì thế, chỉ cần ăn một vài quả ôliu khi bạn cảm thấy buồn nôn, sẽ đỡ bị buồn nôn.
7. Quả mơ trị chứng rối loạn tiêu hóa.
Việc ăn quá no cũng gây hại cho cơ thể của bạn. Nó tạo ra cảm giác đầy hơi rất khó chịu kèm theo chứng khó tiêu. Hãy bỏ qua bánh ngọt và thay thế món tráng miệng bằng những quả mơ. Chúng có chứa đầy đủ Kali và chất xơ để loại bỏ chứng khó tiêu.
8. Khoai lang tốt cho thời kỳ mãn kinh.
Khoai lang có thể làm giảm bớt sự khó chịu của thời kỳ mãn kinh. Bạn chỉ đơn giản là thêm chúng vào khẩu phần ăn của mình. Loại thực phẩm này có chứa chất chống Oxy hóa và vitamin A, và cũng giúp làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể.
9. Chanh chữa viêm tai.
Hãy dùng bông ngoáy tai ngâm vào nước chanh, sau đó nhẹ nhàng vệ sinh lỗ tai, nước chanh sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn và phục hồi độ cân bằng pH cho tai của bạn.
10. Nho khô làm giảm viêm khớp.
Ngâm nho khô vàng trong rượu Gin qua đêm và sau đó ăn chúng trong một vài ngày tiếp theo. Đừng lo lắng, bạn sẽ không bị say khi chỉ ăn một vài quả nho. Sự kết hợp này rất hữu ích để làm giảm sưng và giảm đau do viêm khớp.
11. Cây xô thơm chữa viêm họng.
Nghe rất đơn giản nhưng bạn chỉ cần đặt 2 lá xô thơm dưới lưỡi và để nó tự phát huy tác dụng. Nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống viêm trong lá nên cây xô thơm có tác dụng giảm viêm đau, trị viêm họng cực hiệu quả. Bên cạnh đó còn hỗ trợ làm giảm triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm.
12. Muối tinh trị nghẹt mũi.
Nếu mới bị nghẹt mũi, bạn hãy pha nước muối loãng và nhỏ vào mũi, chất kháng khuẩn trong đó sẽ làm giảm cảm giác nghẹt. Hoặc nhỏ vài giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi, để một lát rồi xì sạch nhầy ra và đường thở của bạn sẽ thông thoáng dễ chịu hơn.
Theo Đại Kỷ Nguyên
Xem thêm: Công dụng không ngờ của nước vo gạo
