Đây là cách phổ biến mà rất nhiều người thường xuyên áp dụng khi bị chứng nhiệt miệng “hành hạ”. Cùng tìm hiểu và lưu lại khi nào cần là có ngay nhé!
Nhiệt miệng gây cho bạn đau đớn, khó chịu khi giao tiếp hoặc ăn uống, ảnh hưởng khá lớn trong sinh hoạt hằng ngày. Bạn đã áp dụng nhiều cách nhưng không khỏi, đừng quá lo lắng, hãy thử thực hiện thêm theo các phương pháp dưới đây.
1. Chữa nhiệt miệng bằng nước súc miệng
Nước muối loãng
Đây là cách phổ biến mà rất nhiều người thường xuyên áp dụng khi bị chứng nhiệt miệng “hành hạ”. Muối có tính sát khuẩn cao nên có tác dụng làm sạch khoang miệng và “tiêu diệt” vi khuẩn gây loét miệng.
Cách thực hiện rất đơn giản, nước muối pha loãng, súc miệng thường xuyên hoặc ngậm trong vài phút rồi nhổ ra.
Nước ép cơm dừa
Nước ép loại quả nhiệt đới này chứa tinh dầu có tác dụng diệt khuẩn, nhẹ nhàng làm sạch miệng bên trong. Do đó, hiệu quả với căn bệnh nhiệt miệng.
Nước ép loại quả nhiệt đới này chứa tinh dầu có tác dụng diệt khuẩn, nhẹ nhàng làm sạch miệng bên trong. Do đó, hiệu quả với căn bệnh nhiệt miệng.
Bạn dùng cơm dừa, ép lấy nước cốt, súc miệng ngày 3-4 lần sẽ nhanh chóng làm lành các vết loét bên trong khoang miệng.
Nước hạt rau ngò (mùi)
Hạt rau ngò (mùi) bạn có thể tìm mua tại chợ hoặc siêu thị, loại hạt này có tính sát khuẩn, trị hôi và nhiệt miệng rất tốt.
Bạn cần chuẩn bị 1 muỗng canh hạt rau mùi, sau đó cho vào 1 ly nước đun sôi. Ngâm trong thời gian 5 phút. Sau đó, lọc hạt thu lấy nước. Dùng nước rau mùi thu được ngậm ngày 3-4 lần nhé.
Nước ép củ cải trắng
Nếu bạn không tìm được các loại nguyên liệu trên, đừng quá lo lắng, hãy thay thế bằng củ cải trắng nhé.
Chuẩn bị củ cải trắng khoảng 300gr, xay lấy nước ép rồi hòa chung với một ít nước lọc hay nước đun sôi để nguội. Hỗn hợp thu được dùng súc miệng ngày 3 lần, thực hiện trong 2 ngày sẽ nhanh chóng khỏi bệnh.
2. Chữa nhiệt miệng bằng nước ngậm
Ngậm nước khế chua
Bạn cần đến 2-3 quả khế, nhưng hãy dùng khế chua nhé. Rửa sạch, dùng chày giã nát cho vào ly. Sau đó, đổ đầy nước sôi vào trong, để nguội.
Lượng nước thu được chia ra ngậm nhiều lần trong ngày. Thực hiện 2-3 ngày liên tục các vết loét không còn sưng đau rất hiệu quả.
Nước ép cà chua sống
Tương tự như nước khế, bạn hãy thực hiện như trên với cà chua hay đơn giản hơn là ăn sống loại quả này. Kiêng trì thực hiện ngày 3-4 lần, các vết loét sẽ nhanh chóng biến mất mà không cần dùng thuốc.
3. Chữa nhiệt miệng bằng nước bôi
Bôi nước lá rau ngót
Nước ép lá rau ngót là nguyên liệu “đánh bay” chứng nhiệt miệng rất hiệu quả. Bạn dùng một nắm lá rau ngót, ép lấy nước hòa chung với một ít mật ong.
Dùng bông gòn thấm lấy nước, đắp trực tiếp vào vị trí nhiệt miệng, kiêng trì thực hiện ngày 2-3 lần, chứng nhiệt miệng sẽ nhanh chóng thuyên giảm.
Bôi nước cỏ mực mật ong
Tương tự như rau ngót, cỏ mực cũng phát huy công dụng chữa nhiệt tuyệt vời. Cách thực như trên, lấy nước ép cỏ mật hòa với một ít mật ông.
Dùng bông gòn chấm vào vị trí nhiệt miệng, thực hiện ngày 2-3 lần sẽ cho kết quả tốt nhất.
Bôi hỗn hợp nghệ mật ong
Các vết loét, nhiệt miệng sẽ nhanh chóng “biến mất” mà hoàn toàn không để lại sẹo khi bạn sử dụng hỗn hợp nghệ vàng mật ong.
Nghệ có tính kháng viêm, mật ong kháng khuẩn khi bôi vào vị trí nhiệt miệng, không chỉ mau hồi phục mà vết loét cũng không để lại bất kỳ tổn thương nào bên trong khoang miệng.
Hãy trộn hai hỗn hợp này với nhau, bôi trực tiếp vào vết loét, ngày 2-3 sẽ thấy ngay hiệu quả.
Làm sao để phòng tránh chứng nhiệt miệng
Luôn luôn giữ răng miệng sạch sẽ.
Giải nhiệt trong cơ thể bằng cách uống nhiều nước.
Nói không với các loại thức uống chứa cồn, cafein như bia rượu, cà phê, trà đặc…
Những người có thói quen ăn cay, hãy hạn chế ăn các loại gia vị này nhất là trong những ngày thời tiết nóng bức. Thay vào đó, thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm có tính mát, thanh nhiệt, giải độc vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
Theo Myevavn
Xem thêm: Cách bảo quản thức ăn ai cũng cần biết
