Khả năng sinh lý của quý ông có thể suy giảm nghiêm trọng, thậm chí có thể liệt dương nếu cứ ăn những món sau.
Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng tới khả năng giường chiếu của nam giới, trong đó dinh dưỡng đóng góp 1 phần quan trọng. Nếu có những món ăn có thể tăng cường sinh lý, thì cũng có những thực phẩm có thể khiến bản lĩnh đàn ông suy yếu, thậm chí ‘liệt’ nếu dùng trong 1 thời gian dài.
Không ít người đột nhiên giảm ham muốn, không còn hứng thú với ‘chuyện ấy’, sau khi khám mới biết nguyên nhân là do chế độ ăn uống. Vì thế, phái mạnh cần lưu ý một số thực phẩm ăn hàng ngày để tránh rơi vào trường hợp ‘trên bảo dưới không nghe’ dù vẫn còn đang xuân nhé.
Sau đây là một số thực phẩm quý ông cần tránh nếu không muốn sụt giảm khả năng tình dục:
Cà rốt
Mặc dù cà rốt là thực phẩm tốt cho sức khỏe, song theo các nhà khoa học, trong loại rau củ này chứa allicin có thể phá hủy và loại bỏ huyết tương trong cơ thể. Nếu ăn hàng ngày, cà rốt có thể gây thiếu máu, suy nhược, khiến nam giới mất đi sinh lực.
Rau răm
Loại rau này không có hại, song nếu nam giới dùng nhiều thì sẽ khiến ham muốn tình dục suy giảm, đồng thời khả năng sinh lí cũng yếu đi. Chính vì thế, chị em đừng cho chồng ăn nhiều món này kẻo ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình nhé.
Đậu nành
Các nhà khoa học tìm thấy trong đậu nành dưỡng chất thực vật phytoestrogen, được cho là tương tự hormone sinh dục nữ progesteron. Vì thế, không ít người khuyên nam giới đừng nên dùng nhiều chế phẩm từ đậu nành (chẳng hạn sữa đậu nành) kẻo ảnh hưởng tới khả năng tình dục, do tình trạng mất cân bằng hormone.
Mù tạt
Nhiều người thích ăn mù tạt bởi vì vị cay nồng của nó. Loại gia vị này có lợi cho sức khỏe ở một số mặt, tuy nhiên lại có thể làm giảm hormone nam. Vì thế, nếu muốn duy trì khả năng tình dục mạnh mẽ, đừng lạm dụng món này. Nếu không, bạn có thể bị suy giảm ‘bản lĩnh đàn ông’, thậm chí liệt dương.
Dưa leo
Dưa leo là rau quả phổ biến được sử dụng hàng ngày trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, với nam giới, dưa leo có thể làm thận yếu, dẫn đến liệt dương nếu dùng nhiều vì nó có tính lạnh. Thậm chí người bình thường cũng không nên ăn quá nhiều, chỉ nên ăn 1-2 quả/ngày.
Hạt dẻ
Nhiều nghiên cứu cho biết, hạt dẻ có tính hàn, nếu ăn nhiều có thể khiến quý ông mất đi hứng thú với ‘chuyện ấy’.
Bia rượu
Đây được coi là ‘sát thủ’ đối với khả năng giường chiếu của phái mạnh. Không chỉ làm suy giảm ham muốn và chất lượng tinh trùng, nó còn có thể gây vô sinh.
Đồ uống có gas
Những ai tiêu thụ nước ngọt có gas hàng ngày sẽ gây ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng, đồng thời khiến bản lĩnh đàn ông bị suy giảm đáng kể.
Đồ nướng
Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới, việc ăn đồ nướng có hại không khác gì hút thuốc lá. Vì thế, nếu nam giới ăn nhiều đồ nướng, khả năng ‘chiến đấu’ và chất lượng tinh binh cũng bị ảnh hưởng nặng nề.
Tỏi
Tỏi là thực phẩm có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên có thể bạn chưa biết rằng gia vị này cũng là ‘sát thủ’ đối với tinh trùng. Nam giới ăn nhiều tỏi có thể khiến khả năng tình dục suy giảm, có thể bị liệt dương. Các chuyên gia cảnh báo trong giai đoạn muốn có con, đàn ông đừng nên lạm dụng tỏi.
Măng
Vì sao nói măng có thể ảnh hưởng tới khả năng tình dục của nam giới? Đó là vì trong thực phẩm này chứa axit oxalic, vốn ảnh hưởng xấu tới sự hấp thụ canxi trong cơ thể. Nó khiến cơ thể khó hấp thụ kẽm – mà kẽm lại là khoáng chất giúp tăng cường sinh lý và chất lượng tinh trùng.
Hạt hướng dương
Theo Trí thức trẻ, hạt hướng dương chứa 1 chất có khả năng ngăn chặn sự phát triển của tinh hoàn, ảnh hưởng tới sự cương cứng và chức năng sinh sản. Vì thế, những ai đang trong độ tuổi sinh sản nên tránh hoặc giảm ăn loại hạt này.
Nguồn: Phunuvagiadinh
