Một số bệnh lý tim mạch có tính chất di truyền. Do đó, nếu người thân của bạn mắc bệnh thì bạn cũng nên ngăn ngừa từ sớm bằng cách uống ly nước này mỗi ngày.
Công thức dân gian này được cho là có khả năng ngăn ngừa và điều trị tắc động mạch hiệu quả gần như một loại thuốc đặc trị. Nó còn giúp giảm nồng độ cholesterol, ngăn ngừa mệt mỏi, làm sạch gan, tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa một số bệnh thông thường do nhiễm trùng hoặc nhiễm lạnh.
Đặc biệt, công thức này kích thích sự bài tiết của các enzym gan và loại bỏ các gốc tự do – một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh về tim mạch, thậm chí là ung thư.
Thành phần:
– 4 quả chanh.
– 4 củ tỏi.
– 4cm gừng hoặc 2 thìa canh bột gừng.
– 2 lít nước sạch.
Thực hiện:
Bước 1: Rửa chanh và cắt thành từng miếng. Tỏi, gừng bóc vỏ rồi cho tất cả vào máy xay sinh tố xay nhuyễn thành hỗn hợp đồng nhất.
Bước 2: Cho hỗn hợp vừa xay được vào một chiếc nồi, đổ vào nồi 2 lít nước rồi đun sôi trên bếp lửa nhỏ. Khi hỗn hợp vừa sôi chừng 5 phút thì tắt bếp.
Bước 3: Khi hỗn hợp nguội, dùng dụng cụ rây lọc để lọc lấy phần nước. Trút phần nước vừa chế biến được vào một chai thủy tinh và bảo quản ở nhiệt độ thoáng mát.
Cách dùng:
Bạn uống 200ml mỗi ngày và tốt nhất nên dùng vào buổi sáng khi dạ dày hoàn toàn trống rỗng, đồng thời cách bữa ăn ít nhất 2 tiếng đồng hồ. Phần nước còn lại, bạn nên bảo quản trong tủ lạnh để dùng cho các ngày tiếp theo.
Để có kết quả tốt nhất, bạn nên thực hiện liên tục trong 3 tuần. Sau đó, hãy nghỉ 1 tuần rồi tiếp tục thực hiện thêm 1 liệu trình tương tự nữa. Chúc bạn sống vui khỏe!
Theo Bestie
Xem thêm: Cách làm kim chi chuẩn Hàn Quốc cực ngon.
