Phụ nữ chúng ta thường có thói quen dùng giấy vệ sinh sau khi đi tiểu tiện. Thói quen này có đúng hay không?
Phụ nữ chúng ta thường có thói quen dùng giấy vệ sinh sau khi đi tiểu tiện. Thói quen này có đúng hay không?
Câu trả lời là có nếu giấy vệ sinh đạt tiêu chuẩn.
Bởi nếu sau khi đi tiểu tiện mà chúng ta không kịp thời lau khô thì sẽ làm ẩm và tạo điều kiện sinh sôi cho vi khuẩn phát triển. Sự sinh sôi và phát triển nhanh chóng của các vi khuẩn này sẽ dễ dàng gây viêm nhiễm đường tiết niệu. Ngoài ra còn có thể viêm ngoài âm đạo và nhiều loại bệnh khác.
Còn nếu không sử dụng giấy hợp vệ sinh thì câu trả lời là: không nên dùng giấy. Bởi việc dùng giấy không hợp vệ sinh sau khi đi tiểu tiện sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.
Theo các bác sĩ Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội, bệnh viêm phụ khoa có xu hướng tăng cao do thói quen dùng giấy lau không đúng. Việc dùng giấy lau từ sau hậu môn ra trước sau khi đi vệ sinh vô tình đưa vi khuẩn, chất cặn bẩn từ hậu môn lên âm hộ, âm đạo gây viêm nhiễm.
Nếu sử dụng các sản phẩm này (nhất là với những người sử dụng nhiều), nấm khuẩn dễ xâm nhập vào trong âm đạo gây viêm nhiễm.
Nếu sử dụng các sản phẩm giấy vệ sinh kém chất lượng, nấm khuẩn dễ xâm nhập vào trong âm đạo gây viêm nhiễm.
Bên cạnh đó, hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều giấy vệ sinh tái chế, trong đó có những sản phẩm chứa lượng lớn vi khuẩn. Nếu sử dụng các sản phẩm này (nhất là với những người sử dụng nhiều), nấm khuẩn dễ xâm nhập vào trong âm đạo gây viêm nhiễm.
Âm đạo vốn có cơ chế tự làm sạch, khống chế được sự sinh sản của vi khuẩn, bảo vệ sức khỏe âm đạo. Trong âm đạo, vi khuẩn lactobacillus là loại nấm chiếm ưu thế, chất chuyển hóa của lactobacilus có thể khiến cho môi trường axit của âm đạo duy trì ở mức hợp lý, từ đó khống chế sự sinh trưởng của các loại nấm khuẩn khác, đây cũng chính là tác dụng tự làm sạch của âm đạo.
Nếu sử dụng giấy vệ sinh chất lượng với lượng vi khuẩn ít, âm đạo có thể tự làm sạch. Ngược lại, với những loại giấy vệ sinh được tái chế kém chất lượng, lẫn nhiều tạp khuẩn khiến âm đạo khó làm sạch hơn dẫn tới viêm nhiễm phụ khoa.
Do đó chị em nên lựa chọn giấy hợp vệ sinh.
Thế nào là giấy vệ sinh chất lượng?
– Giấy phải bảo quản sạch sẽ, nơi khô ráo, thoáng mát, còn nguyên bao bì, có địa chỉ nơi sản xuất, ngày sản xuất rõ ràng.
– Dùng đến đâu mới bóc túi ra đến đó, không được để giấy bên ngoài quá lâu bởi để bên ngoài giấy sẽ tiếp xúc đầy vi khuẩn.
– Không được dùng giấy để trong túi áo. Để dễ mang theo và tiện sử dụng một số bạn gái có thói quen lấy giấy vệ sinh ra và bỏ vào trong túi áo, vừa thuận tiện lại vừa dễ dàng. Nhưng như thế lại không an toàn. Bởi giấy vệ sinh khi được để trong túi sẽ dễ dàng hấp thụ mồ hôi của cơ thể, điều này rất có sức hấp dẫn với các loại vi khuẩn.
– Không để giấy lẫn trong túi xách. Giấy vệ sinh để trong túi sẽ bị cọ sát với các đồ vật như tiền mặt, chìa khóa, điện thoại… Đây là nơi chứa một ổ vi khuẩn.
Ngoài việc lau chùi sạch sẽ, chị em phụ nữ chúng ta còn nên chú ý một số điểm sau trong việc vệ sinh cá nhân hàng ngày:
– Hàng ngày nên uống nhiều nước, và không nên nhịn tiểu.
– Hãy dùng giấy vệ sinh hợp tiêu chuẩn lau sạch vùng kín sau khi đi tiểu tiện.
– Cách lau chùi : nên lau từ trước ra sau.
– Chú ý trong việc quan hệ tình dục: khi quan hệ tình dục với người khác giới nên dùng bao cao su.
– Không nên tắm bằng bồn mà nên tắm bằng vòi hoa sen. Đặc biệt không nên thụt rửa quá sâu.
– Thường xuyên thay đồ lót, đảm bảo đồ lót làm bằng chất chiệu thoáng khí, chẳng hạn như cotton và các chất liệu có chức năng thoát khí tốt.
– Nếu vùng ngoài âm đạo có gì bất thường thì lập tức tới bác sĩ để kiểm tra.
Nguồn myeva
