Với bài thuốc dân gian này, bạn sẽ không còn phải than phiền và chịu đựng những triệu chứng đau khớp kinh khủng nữa.

Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!

Khớp nối xương trong cơ thể cho phép chúng ta di chuyển chân tay và thực hiện các cử động phức tạp. Nếu vì do một số lý do khiến sụn khớp dần dần xát mòn đi thì sẽ dẫn đến đau khớp. Các cơn đau ở khớp có thể dẫn đến vô số điều bất tiện và nặng hơn nữa là tiêu tốn nhiều tiền để điều trị triệt để.

Hiện nay, đau khớp thường xuất hiện ở những người mắc một số bệnh như viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp, viêm bao hoạt dịch, bệnh gout (gút) và sau khi bị chấn thương dẫn đến bong gân hoặc trật khớp. May mắn thay, bạn hoàn toàn có thể sử dụng vỏ chanh ngâm dầu ô liu để đẩy lùi vĩnh viễn cơn đau khớp kinh niên.

Chuẩn bị:

+ 2 quả chanh tươi.

+ Dầu ô liu.

+ Lọ đựng có nắp đậy.

+ Băng gạc và túi nhựa.

Thực hiện:

– Bào vỏ ngoài của 2 quả chanh tươi, cho vào trong lọ và đổ ngập dầu ô liu.

– Đậy kín nắp lọ, đặt ở nơi thoáng mát không có ánh mặt trời và để yên trong 14 ngày.

– Sau đó, bạn thoa dầu lên vùng đau nhức rồi lấy băng gạc quấn lại. Làm điều này vào ban đêm trước khi đi ngủ và để như vậy qua một đêm, bạn sẽ hết đau khớp vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy.

Ghi chú:

– Chanh sử dụng phải là chanh sạch.

– Bạn cũng có thể cạo lấy lớp màu vàng/ xanh của vỏ chanh (không lẫn phần màu trắng) rồi lấy nó chà xát trực tiếp lên phần cơ thể bị đau và quấn băng kín lại, để yên trong 2 giờ cũng mang lại hiệu quả giảm đau nhức tức thời.

Sức mạnh của vỏ chanh mà bạn cần biết:

Như đã biết, vitamin C rất quan trọng trong việc tạo ra loại protein giúp tái thiết lập hệ thống gân, dây chằng, da và mạch máu. Vitamin C cũng cực kỳ hữu ích trong việc phục hồi sức khỏe cơ thể, vì công dụng chữa lành vết thương, làm mờ vết sẹo, hình thành sụn, xương và răng.

Chanh rất giàu vitamin C, chỉ riêng phần vỏ của một vài quả đã cung cấp khoảng 31% tổng lượng vitamin C khuyến cáo cần bổ sung hàng ngày. Ngoài ra, vỏ chanh cũng rất giàu canxi. Do đó, vỏ chanh có thể mang đến những cải thiện thần kì trong các trường hợp đau khớp.

Không chỉ hấp thụ bằng cách thẩm thấu qua da, những dưỡng chất từ vỏ chanh còn phát huy công hiệu gấp nhiều lần nếu được ăn trực tiếp. Bạn có thể cho vỏ chanh bào mỏng vào món salad mỗi ngày hoặc biến nó thành gia vị ngon miệng cho bữa ăn gia đình. Bên cạnh đó, mứt vỏ chanh cũng là một món ăn vặt cực kỳ tốt cho sức khỏe mà bất cứ ai cũng sẽ yêu thích ngay từ lần đầu tiên nếm thử.

Chúc bạn sống khỏe.

Theo Bestie

Xem thêm: Bị điện giật chết vì vừa sạc điện thoại vừa chơi game.