7 thói quen ăn uống nên có trước tuổi 30

Hãy tập cho mình những thói quen tốt trước khi cơ thể trở nên lười nhác và thèm khát sự thảnh thơi hơn là ưu tiên cho…

Bác sĩ ung bướu chia sẻ 30 bí kíp giúp mọi người tránh án tử ung thư, ai cũng nên biết không thừa đâu

“Ung thư không phải là dấu chấm hết, nhưng với điều kiện là phát hiện sớm. Vì thế, khuyến khích người dân có chế độ ăn uống…

Danh y 40 năm dùng gừng tự chữa bệnh tiết lộ bài thuốc quý từ củ gừng ai cũng làm được

Gừng vốn là một gia vị quen thuộc, nhưng nếu chế biến thành gừng nấu canh, gừng ép, gừng khô, gừng nướng theo cách của danh y…

Dựa chân vào tường: Bài tập thể dục kỳ diệu đang ‘làm mưa làm gió’ khắp thế giới

Động tác dựa chân vào tường đang thu hút một số lượng lớn người tham gia tập theo trên toàn thế giới. Đơn giản mà hiệu quả…

tre-phay-phay

Áp dụng cách này chị em lúc nào cũng “phây phây” như gái 18, đôi mươi

Không ít chị em tốn tiền triệu vào mỹ phẩm nhưng cũng không thể trẻ lâu được. Vì vậy, mẹo nhỏ dưới đây sẽ là sự lựa…

bf9f27a69f6207ae7f6f69088e982391

5 thói quen buổi sáng không khác gì ‘tự sát’

Đại tiện dùng sức nhiều Trong lâm sàng, đúng là có một số người bệnh do đại tiện mà bị xuất huyết não. Sáng dậy huyết áp…

dua-84825

Đánh bay sỏi thận chỉ bằng một quả dứa

Dứa không những là một trái cây bổ dưỡng cho con người mà còn là một vị thuốc Đông y, đặc biệt dùng chữa sỏi thận. Chỉ…