Những món ăn vặt tốt cho sức khỏe bà bầu trong thai kì, con khỏe mà mẹ không tăng cân

Thèm ăn khi mang thai là một triệu chứng phổ biến ở những mẹ bầu. Làm cách nào có thể chống lại các cơn thèm ăn vặt…

Mang thai nên ăn và kiêng gì để mẹ khỏe mà không thừa cân?

Bà mẹ trẻ Jell Thương (26 tuổi, Quảng Ninh) đã có những chia sẻ chi tiết về chế độ ăn uống trong thai kỳ để mẹ bầu…