Không lo mất ngủ, chỉ với 3 giây có thể ngủ ngay bằng cách này.

Tôi có một anh bạn là kỹ sư mạng, anh ấy làm việc bận rộn mỗi ngày đến hai giờ sáng mới đi ngủ đến 9:00 sáng…