8 nguyên nhân khiến chu kì kinh nguyệt lúc có lúc không

Bên cạnh những bạn gái có chu kỳ đều đặn, nhiều phụ nữ thường bị gián đoạn chu kì kinh nguyệt do thói quen và lối sống chưa phù hợp sức khỏe.

Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!

Dưới đây là 8 nguyên nhân thông thường gây gián đoạn chu kì kinh nguyệt mà chị em thường gặp nhất:

1. Những chuyến bay dài

Những chuyến bay dài có thể gây gián đoạn chu kì kinh nguyệt của bạn. “Đi qua nhiều múi giờ có thể phá vỡ nhịp sinh học của cơ thể”, bác sĩ nội tiết sinh sản Sharma Prati ở Toronto cho hay. Nhịp sinh học của bạn có chức năng điều hòa chu kì ngủ-thức và tiết các hormone. Nhịp sinh học sẽ quay lại một chu kì sau 24 giờ và phản ứng với ánh sáng cũng như bóng tối trong môi trường sống.

bestie-di-may-bay-20160829112546
Hình ảnh minh họa

Gián đoạn kinh nguyệt là do sự thay đổi một trong hai hóc-môn: cortisol (gây căng thẳng) và melatonin (hóc-môn bị ảnh hưởng bởi ánh sáng). Tiến sĩ Sharma nói: “Rất nhiều dữ liệu cho thấy tiếp viên hàng không thường có kinh nguyệt bất thường. Hầu hết phụ nữ có chuyến bay dưới 6 tiếng thì không bị ảnh hưởng, nhưng những phụ nữ có chuyến bay dài hơn thì sẽ gặp gián đoạn. Nếu bạn bị mất ngủ mãn tính thì kinh nguyệt sẽ cực kì thất thường do thiếu tiếp xúc với ánh sáng và nhịp sinh học bị đảo lộn”.

2. Căng thẳng cực độ

Căng thẳng sau khi mất việc, chia tay, ly dị hay bệnh tật kéo dài có thể làm đảo lộn chu kì kinh nguyệt của bạn. Khi cơ thể bạn đang căng thẳng cực độ, hàm lượng cortisol trong cơ thể sẽ tăng lên, gây ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt.

bestie-cang-thang-20160829112737
Hình ảnh minh họa

“Stress có liên quan với nồng độ estrogen thấp hơn trong chu kì của bạn. Đồng thời, nồng độ hóc-môn luteinizing thấp sẽ khiến bạn không thể rụng trứng đều độ. Căng thẳng cao liên quan với mức hóc-môn progesterone. Trong nửa sau chu kì, bạn có thể có chu kì dài hoặc ngắn bất thường”, theo tiến sĩ Sharma. Bạn có thể không rụng trứng thường xuyên và chu kì của bạn sẽ không đều, cô nói.

3. Uống nhiều rượu

bestie-uong-ruou-20160829113103
Hình ảnh minh họa

Uống quá nhiều rượu sẽ ảnh hưởng đến hóc-môn sinh sản và gây rối loạn kinh nguyệt. Một nghiên cứu của Nhật Bản năm 2012 phụ nữ uống rượu quá mức sẽ bị rối loạn kinh nguyệt và ít trứng dự trữ hơn đáng kể so với những người khác. Tình trạng này có thể dẫn đến vô sinh trong tương lai.

4. Hút thuốc

Một nghiên cứu từ Đại học Massachusetts Amherst (Mỹ) cho thấy những người nghiện thuốc lá có hội chứng tiền kinh nguyệt nặng hơn. Nếu phụ nữ bắt đầu hút thuốc ở độ tuổi trẻ và hút nửa bao cho đến một bao mỗi ngày, nguy cơ mắc hội chứng tiền kinh nguyệt của họ sẽ tăng đáng kể.

bestie-hut-thuoc-20160829113335
Hình ảnh minh họa

Lý do? Hút thuốc và nicotine có tác động tiêu cực đến các cơ quan vùng chậu. “Hút thuốc lá làm giảm phân phối oxy đến các khu vực xương chậu, do đó bạn có thể bị tắc nghẽn vùng chậu, và gặp hội chứng tiền kinh nguyệt nặng hơn”, Sharma nói. Hút thuốc có thể khiến các ống dẫn trứng bị trục trặc, một nguyên nhân dẫn đến vô sinh và giảm chất lượng cũng như số lượng trứng.

5. Trọng lượng cơ thể tăng giảm bất thường

Chất béo có liên quan đến sự rụng trứng và chu kì kinh nguyệt, do đó sụt cân hay tăng cân nhanh đều nguy hiểm“, tiến sĩ Sharma cho biết.

bestie-tang-can-20160829113720
Hình ảnh minh họa

Nếu phụ nữ quá nhẹ cân hoặc sút cân nhanh, cơ thể sẽ không có đủ chất béo để hỗ trợ thai nhi, vì vậy, họ sẽ rụng trứng ít hơn. Còn phụ nữ thừa cân sẽ có chu kì dài hơn do cơ thể sản xuất nhiều insulin – một hóc-môn gây ảnh hưởng trực tiếp đến buồng trứng và ngăn chặn sự rụng trứng.

6. Tác dụng phụ của thuốc

bestie-uong-thuoc-20160829113823
Hình ảnh minh họa

Việc sử dụng một số loại thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị hen suyễn, thuốc kháng sinh… sẽ gây ra hiện tượng chậm kinh ở nữ giới.

7. Vận động quá mạnh hoặc thể dục thể thao quá sức

bestie-tap-the-duc-20160829114008
Hình ảnh minh họa

Điều này khiến nữ giới bị mất năng lượng, cơ thể bị căng thẳng cũng gây ức chế hành kinh, dẫn đến kinh nguyệt chậm.

8. Mắc bệnh phụ khoa

Khi mắc một số bệnh phụ khoa như viêm âm đ.ạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm tử cung, u xơ tử cung… nữ giới thường bị chậm kinh nguyệt.

bestie-benh-phu-khoa-20160829114129
Hình ảnh minh họa

Ngoài ra, chậm kinh ở chị em phụ nữ còn có thể do rối loạn tiêu hóa, chế độ ăn uống, ngủ nghỉ không hợp lý, ăn uống thiếu chất, thức đêm quá nhiều… Theo các chuyên gia, chậm kinh nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến mất kinh và vô sinh ở nữ giới. Do đó, để biết chính xác nguyên nhân gây bệnh và tránh các biến chứng nguy hiểm, tốt nhất bạn nên đến các cơ sở y tế hoặc phòng khám chuyên khoa uy tín để khám và điều trị kịp thời.

Related Posts

Chàng trai 28 tuổi mắc 16 căn bệnh do ăn nhiều mì tôm và thức khuya

Thêm một lời cảnh tỉnh nữa dành cho giới trẻ thường xuyên thức khuya và ăn thức ăn nhanh.Thank you for reading this post, don’t forget to…

Bé gái 4 tuổi mất thị lực, suýt mù lòa vì bố mẹ chiều, thường cho xem điện thoại hàng giờ

Đã có rất nhiều câu chuyện về tác hại của việc sử dụng điện thoại di động, máy tính bảng… đối với trẻ nhỏ nhưng dường như…

101 mẹo dân gian nuôi con dễ ăn, dễ ngủ từ trong trứng cho đến tuổi thôi nôi

Với những mẹo nhỏ dưới đây đảm bảo các mẹ sẽ vô cùng nhàn khi nuôi con nhỏ.Thank you for reading this post, don’t forget to subscribe!…

9 lợi ích bất ngờ của cà phê với sức khỏe đã được kiểm chứng

Theo các nhà khoa học, uống cà phê điều độ không gây hại sức khỏe mà còn có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời.Thank you…

Không ngờ rằng 2 điểm này trên tay lại có thể chữa khỏi chứng đau vai gáy kinh niên, thật đáng tiếc rất nhiều người không biết

Đau vai gáy là bệnh thường gặp ở người cao tuổi và hiện nay gặp cả ở người trẻ, nhất là những nhân viên văn phòng do…

Chuyên gia cảnh báo: Tuyệt đối không được bỏ qua 8 dấu hiệu sau của mắt, nếu không “lăn đùng ra đó” lại hối không kịp

Mắt mờ hoặc chảy nước mắt không rõ lý do có thể là những dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng về gan,…