Nếu như bạn đang khổ sở vì bị tăng tiết mồ hôi ở tàn tay, bàn chân thì bạn hãy áp dụng những biện pháp tự nhiên sau nhé!
Nguyên nhân khiến mồ hôi tay, chân ra nhiều? Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn phải thường xuyên đối mặt với các triệu chứng mồ hôi ra ướt đẫm ở tay, ở chân.
Thứ nhất, do dây thần kinh giao cảm kích thích mồ hôi tiết ra nhiều hơn bình thường. Thông thường dây thần kinh giao cảm gửi tín hiệu tới các mạch máu, buộc chúng co lại, khiến bàn tay bàn chân lạnh ngắt và ẩm ướt. Vì thế, nếu tăng tiết mồ hôi cảm xúc, bàn tay, bàn chân bệnh nhân lúc nào cũng ướt sũng.
Thứ hai, do tâm trạng lo lắng, hồi hộp, xúc động mạnh hay công việc căng thẳng cũng ảnh hưởng đến tiết mồ hôi của cơ thể. Hoặc thậm chí, vị giác, mang thai, mãn kinh, bệnh về thần kinh giao cảm, khối u di căn chèn ép hoàn toàn thần kinh tủy sống, hạ đường huyết, uống thuốc hạ nhiệt salicylat quá liều… cũng ảnh hưởng lớn tới quá trình này.
Thứ 3, ngoài các yếu tố trên, yếu tố môi trường, thời tiết khí hậu nhiệt đới cũng là điều kiện thuận lợi khiến bạn bị tăng tiết mồ hôi trầm trọng hơn.
4 biện pháp tự nhiên chữa mồ hôi tay chân hiệu quả
Xông chân tay bằng lá lốt
Để chữa ra mồ hôi tay chân, bạn có thể dùng lá lốt cắt cả cây. Nên chọn cây già một chút thì tốt hơn, cắt sát đất, lấy cả phần rễ trên mặt đất.
Sau đó, đem về rửa sạch, cho vào nồi nấu sôi khoảng 15 phút, bắc xuống. Lúc này để 1 tấm lưới lên trên nồi đã mở nắp rồi xông hơi nóng lần lượt từ tay đến chân. Cứ thế, xông đến khi nước trong nồi nguội bớt thì ngâm chân tay vào nồi nước ấm đó. Lưu ý mỗi lần xông ngâm khoảng 30 phút, mỗi ngày làm 1 lần.
Hơ chân tay bằng cây ngải cứu
Cho cây ngải cứu vào bát, đốt rồi hơ tay, chân vào. Chính hơi nóng của tinh dầu ngải cứu bốc lên sẽ có tác dụng làm ấm đôi bàn tay, chân của bạn.
Điều này giúp hạn chế tình trạng hư hàn – nguyên nhân chính gây chứng đổ mồ hôi tay chân.
Ngâm tay chân trong nước ấm pha muối
Bạn có thể ngâm bàn tay, bàn chân vào nước ấm pha với muối theo tỉ lệ một bát nước sôi, ba bát nước lạnh và một thìa canh muối hạt.
Ngoài ra, có thể cho thêm xác trà vào ngâm chung. Mỗi ngày ngâm từ 1 – 2 lần, mỗi lần từ 10 – 15 phút; phương cách nữa là xoa lòng bàn tay, lòng bàn chân bằng bột mẫu lệ (có thể trộn thêm một ít bột quế), mỗi ngày từ 2 – 3 lần, mỗi lần mười phút.
Ngâm tay chân trong lá trà xanh
Theo lương y Nguyễn Đình Cự (Thái Bình), bạn có thể chữa bệnh mồ hôi tay bằng cây nhà lá vườn bằng cách đun 1 nồi lá chè xanh đặc. Khi nước còn ấm bạn ngâm tay, chân trong nước ấm khoảng 10 -15 phút, ngày 1- 2 lần và ngâm liên tiếp sau 10 – 15 ngày.
Biện pháp này không những giúp bạn có một làn da tay mịn màng mà còn hạn chế mồ hôi chân, tay tiết ra.
